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5．怎样进行冷敷？
冷敷的主要目的是使局部血管收缩，控制小血管的出血，减轻张力较大的肿块的疼痛，达到消肿止痛的功效。冰的作用是减少通往伤处的血流，使受伤部位的内出血和肿胀情况得到控制。冷敷适用于扭伤患者、高热病人、扁桃体摘除术后、鼻出血者、早期局部组织损伤者、中暑者、牙痛及脑外伤病人。
冷敷的方法
冰袋冷敷法
将冰块打碎，用水冲掉碎冰块的棱角，然后装入橡皮袋或塑料袋内至1/2容积，驱出空气，扎紧袋口。然后将冰袋敷于患者病灶处。注意严禁将冰袋放在枕后部或阴囊处，以免造成冻伤。
冷湿敷法
用毛巾或纱布浸于冷水或冰水中，取出拧半干（拧至不滴水即可），敷于所需处。每3～5分钟更换一次。
注意事项
冷敷时要了解病人的感觉，如果患处皮肤感到不适或疼痛，皮肤发灰，出现紫斑或水泡时，应立即停止冷敷。
冷敷的时间不宜过长，一般以20分钟为宜，最多不超过30分钟，以免影响血液循环。
老、幼、衰、弱病人，不宜做全身冷敷。
如果使用冷巾、冰袋，4～6分钟更换一次。
一般冷敷不要在肢体末端进行，以免引起循环障碍，导致组织缺血、缺氧。
对伤口或手术后创伤处以及眼部冷敷，用具一定要严格消毒，以防引起交叉感染。