前言

颈肩腰腿痛是许多人都亲身经历过的常见症状，其病因复杂，以慢性损伤为多。我国50岁左右的人群中大约有25%的人患过或正患着颈肩腰腿痛，60岁左右患病率达50%，70岁左右几乎达100%。近年来，随着经济的发展，社会竞争的加剧，工作压力的加大，本病的发病率逐年提高。本病各年龄段均可罹患，尤以中老年人居多，发病时患位筋骨、关节、肌肉疼痛、肿胀，麻木、强直，严重者可引起瘫痪，生活不能自理，甚至威胁生命。

两千多年来，中医药治疗颈肩腰腿痛积累了丰富的经验，并且取得了较为满意的临床疗效。除了传统中医方剂之外，一些独特疗法也在广为应用。这些独特疗法包括自我按摩、指压、点穴、耳穴贴压、熏蒸、药浴等，以中医的整体观念为指导，调理人体阴阳、气血、经络，取得了很好的疗效。

本书共分四大部分。第一部分介绍了颈肩腰腿痛的概念、分类、病因、诊断、危害和预防的基本知识。第二部分介绍了与颈肩腰腿痛相关的经络、腧穴知识。第三部分重点介绍了治疗颈肩腰腿痛的中医独特疗法。这些独特方法经过了临床验证，简化了制作方法和操作方法，图文并茂，使读者可以看懂，可以学会，可以自我操作，可以为自己、为亲友治疗，缓解和消除病痛，具有实效、简练、易学、实用的特点。第四部分为附录，介绍了中医治疗颈肩腰腿痛的名医方、经验方、食疗方，供读者在医生指导下使用。在编写过程中，本书得到韩捷编审的指导和支持，谨致谢忱。本书可能存在不足之处，敬请读者批评指正。

编者

2010年3月