六、如何对不育进行有效的预防

男性不育原因很复杂，但是如果坚持良好的生活习惯，有一些男性不育是完全可以预防和避免的。

1.按时接种疫苗　以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。要有着良好的卫生习惯。

2.掌握性知识　了解男性生理特征，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

3.特殊环境工作者要注意自身防护　对于经常接触放射性物质、有毒物质及长期在高温环境工作的人，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

4.保护睾丸　睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1℃左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免，如长时间骑自行车、泡热水澡、穿紧身牛仔裤等。

5.改变不良的生活方式　要戒烟戒酒，不要吃过于油腻的东西，否则会影响性欲；要注意避免接触生活当中的有毒物品，如从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，干洗剂会影响男性的性功能。

6.要重视婚前的体检　早期发现异常，可以避免婚后的痛苦，结婚以后要经常和妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泄就可以避免。