原料 鸡胸肉200克,枸杞30克,蛋清适量。
调料 精盐、味精、水淀粉、植物油各适量,料酒1大匙。
制作步骤 zhizuobuzhou
1 鸡胸肉去掉筋膜,洗净,切成小丁,加入少许精盐和蛋清抓匀。
2 枸杞用温水泡软,洗净、沥水;精盐、料酒、味精、水淀粉放入碗中调匀成芡汁。
3 锅中加油烧热,放入鸡肉丁滑散,再放入枸杞,倒入芡汁翻炒至熟,即可出锅装盘。