家常滋补菜
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橙汁白菜

原料 白菜500克,橙子1个。

调料 精盐少许,白糖2大匙,白醋1小匙,蜂蜜1/2大匙。

制作步骤

1 白菜取嫩白菜帮洗净,捞出沥干,用斜刀在表面剞上一字花刀成梳子形(注意不要剞断)。

2 再切成长10厘米、宽1厘米的长条,加入少许精盐拌匀,腌渍出水分,用清水漂洗干净,沥去水分。

3 橙子去皮,用清水浸泡、洗净,捞出沥水,放入榨汁机中,用中速搅打约1分钟,过滤去掉果杂,取鲜橙汁。

4 倒入杯中,加入白糖、白醋和蜂蜜调匀成鲜橙味汁。

5 白菜条放入容器中,倒入调制好的鲜橙味汁拌匀。

6 再放入冰箱内冷藏,食用时取出,装盘上桌即可。