煎/炒/烹/炸家常菜
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酱汁牛蹄筋

2小时

咸鲜滑软

原料 牛蹄筋500克,油菜150克。

调料 大葱15克,姜块10克,八角2粒,精盐、料酒、熟猪油各少许,味精、鸡精各1小匙,豆瓣酱2大匙,香油、辣椒油各1大匙,老汤适量。

准备工作

1 大葱洗净,切成小段;姜块去皮,切成片;豆瓣酱剁碎。

2 油菜去根,洗净,放入沸水锅内焯透,捞出沥干。

3 牛蹄筋剔去余肉和杂质,放入冷水中浸泡并洗净,捞出。

4 锅中加入清水、少许葱段、姜片和料酒烧沸,放入牛蹄筋。

5 用小火焖煮约90分钟,捞出用冷水过凉。沥去水分,切成小条。

制作步骤

1 锅中加油烧至六成热,下入葱段、姜片、八角炒出香味。

2 放入豆瓣酱略炒,再加入老汤烧沸,捞出葱姜、八角不用。

3 放入牛蹄筋、料酒、精盐烧沸,转小火酱至熟烂入味。

4 撇去浮沫,加入味精、鸡精稍煮,淋上辣椒油、香油。

5 把焯烫好的油菜放入盘内垫底,再盛入牛蹄筋即可。