麻辣川湘
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多味黄瓜

营养·窍门

黄瓜是一种比较常见的原料,如果生食黄瓜,需要注意一定要清洗干净,家庭中可把黄瓜放在盛有蔬果消毒液的清水中浸泡10分钟,再换清水洗净。

名厨笔记多味黄瓜操作简单,色泽美观,口味鲜香,麻辣适口,是一道非常好的家常小菜。制作时黄瓜也可以切成长约5厘米、宽0.8厘米的长条,加上调料腌渍时放入冰箱,食用时码放在盘内上桌,色形会更佳。

原料

黄瓜 250克

干辣椒 30克

姜块 10克

精盐、酱油 各1小匙

米醋 2小匙

香油 1/2小匙

白糖、植物油 各4小匙

做法

1黄瓜去蒂,洗净,切成滚刀块,放入碗中,加入适量精盐拌匀,腌10分钟,沥干水分;干辣椒去蒂、去籽,切成细丝;姜块去皮,也切成丝。

2锅中加入植物油烧热,下入干辣椒丝、姜丝炒出香辣味,再加入酱油、白糖、米醋稍煮,淋入香油。

3出锅倒入大碗,晾凉成味汁,然后放入黄瓜块拌匀,腌渍20分钟,装盘上桌即可。