前言
qian yan

“十月怀孕，一朝分娩”，在怀孕的40周里，孕妈妈与胎宝宝同体共息，孕妈妈的营养、情绪、行为活动和生理状态都将直接影响胎儿的健康。本书从孕1月开始，到孕10月全程分40周对孕妈妈进行全方位的生活指导，希望每位孕妈妈都能生出一个健康的宝宝。

怀孕是女性最幸福的时候，从知道怀孕的第一天开始，你的人生将进入全新的阶段，在这关键的10个月中，每个月都会出现不同的惊喜与感受，同时每个月也都有必须注意的重点。从了解孕妈妈和胎宝宝每月的身体变化开始，到具体应该怎么做，让孕妈妈逐步了解，怀孕期间哪些事情是可以做的，哪些事情是绝对不允许做的。凡是你迫切想知道的问题，都能从本书中找到答案，并得到科学的指导。

本书科学全面地介绍了孕妈妈应该知道和掌握的一些孕产知识，以孕育一个聪明健康的宝宝为目的，按时间顺序，同步进行指导，希望能够帮助每一位孕妈妈平安、顺利地度过整个孕产期，享受自己的幸福时光。