当众讲话，先培养孩子良好的心理素质

细心的父母会发现，孩子在家时能说会道，然而一旦进入陌生的环境或者当众讲话的时候，就变得安静或不知所措起来。为什么会出现这种情况呢？其实，这主要是孩子的心理素质差导致的。很多孩子都存在胆小的性格，以至于他们当众讲话时会害羞、自卑和恐惧。因此，如果想要让孩子拥有好口才，首先就要让孩子具备良好的心理素质。

真实场景秀

小杰今年刚上一年级，学习很优秀，可就是不爱说话，尤其是在众人面前表现得很腼腆，爸爸妈妈为此很头痛。

一次，在家长会上，老师要求同学们先做一个自我介绍。

轮到小杰上台时，只见他磨磨蹭蹭不敢上去。在老师的催促下，无奈的小杰只好慢吞吞地走到讲台上。

“大家好，我，我是……”话还没说完，台下有些调皮的同学就喊了起来：“快说呀！”

小杰一听到这些话，就变得更加紧张，更说不出话了。

“嗯，我是……我是……嗯……”

最终，小杰只是说出了自己的名字。老师见小杰紧张，就赶忙接话道：“小杰的介绍很精练，下面我们一起欢迎下一位同学上台吧！”

父母要知道

孩子在众人面前表现得胆小是很正常的，父母不必为此而忧虑。重要的是要让孩子多加锻炼，逐渐改变胆小的性格。同时，父母也要认识到，如果孩子长时间表现得胆小，就会缺乏当众表达的勇气，遇到问题不敢面对，总离不开别人的庇护，无法面对人生的挑战，使自己脱离社会。

其实，造成孩子胆小的原因是多方面的，最主要的就是环境和教育。比如，父母过度限制孩子的活动，造成孩子的社交环境封闭；或者过分娇宠孩子，不让孩子参与集体活动而缺乏锻炼；或者过于严厉，使得孩子战战兢兢，产生了自卑、恐惧的心理。所以，孩子胆小、不敢当众讲话，父母不要一味地指责，而是要自我反省，寻找原因。

培养好口才这样做

可以说，没有一个父母希望自己的孩子胆小、不敢当众讲话。因为胆小不仅会影响孩子口才的发挥，还会对孩子健康心态的养成造成不利影响。如果你的孩子存在这样的情况，请不必担心，以下几条策略可以很好地改变孩子的这一状况。

1．丢下包袱，大胆开口，克服害羞

让孩子丢下心里的包袱，大胆地开口讲话，不要去考虑别人说什么，暗示自己镇定下来，感觉就像是和家人说话一样，克服在陌生环境下的害羞心理。

2．掌握技巧，转移注意力

孩子当众讲话，紧张是可以理解的。其实，我们可以引导孩子掌握讲话时消除紧张情绪的一些技巧。比如，可以通过一些肢体动作，诸如挠挠头、深呼吸、走动一下等方式来消除心里的紧张，从而慢慢地表现出从容。

3．多进行锻炼，克服自卑心理

孩子胆小、不善表达，父母如果引导不好，很容易让孩子感到自卑。父母要认识到孩子的这种状况不是短时间就可以改变的，因此，父母要多给孩子提供锻炼的机会，并循序渐进地引导孩子，让孩子变得自信起来。

口才训练课

好口才是多方面素质的综合体现，其中心理素质尤为重要，它让孩子迈出敢说的第一步，这往往也是孩子口才不好的最主要因素。因此，不妨在日常生活中把握机会锻炼、塑造孩子良好的心理素质。

你需要：

准备一辆购物车，和孩子一起去市场购买食材。

怎么做：

1．在周末的时候，拉着购物车和孩子一起去市场购买食材。去之前，可以和孩子商量要买的东西。

2．在市场里，引导孩子主动询问各种食材的名称和价格，让孩子试着与销售员交谈，并完成食材的购买。

写下孩子的表现： ______________________________________