第441章 传说中的百禽戏

麻烦并没有第一时间找上门，当然周不凡也已经想好了应对之法，因为小白确实会一种相当特殊的锻炼之法，普通也可以锻炼。

锻炼之法名为‘百禽戏’，貌似和那五禽戏，也有几分渊源，不过锻炼之法，分为动静两个...