原料 燕麦片50克，草莓10克。
调料 蜂蜜少许。
做 法
1 将草莓去蒂、洗净，切成小粒，捣烂备用。
2 坐锅点火，加入适量清水，先放入燕麦片、草莓煮沸，再转小火煮至粥将成，然后放入蜂蜜搅拌均匀，即可出锅装碗。
功效 滋补强壮，润泽肌肤。
