新编营养粥配小菜
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西瓜汁粥

原料 大米150克,西瓜汁适量。

调料 白糖少许。

做 法

1 将大米淘洗干净,放入清水中浸泡备用。

2 坐锅点火,加入适量清水,先下入大米旺火烧开,再撇去浮沫,转小火煮至米粒开花、黏稠,然后倒入西瓜汁,加入白糖续煮片刻,即可出锅装碗。

功效 清热除烦,解暑利水。