原料 大米150克，豇豆50克，绿豆30克。
调料 白糖少许。
做 法
1 将豇豆、绿豆分别洗净，用清水浸泡12小时；大米淘洗干净，放入清水中浸泡备用。
2 坐锅点火，加入适量清水，先下入大米、豇豆、绿豆旺火煮沸，再转小火煮至米豆开花，然后加入白糖调好口味，即可盛出食用。
功效 提高人体免疫功能。
