做孩子爱吃的营养餐
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甜酱烧肥肠

原料 熟猪肥肠350克。

调料 葱片30克,精盐、味精各少许,白糖、料酒、水淀粉各1大匙,甜面酱、植物油各2大匙,鸡汤200克。

制作步骤 Method

1 将肥肠用面粉和适量精盐反复搓洗干净,放入沸水锅中焯烫一下,捞出沥水。

2 坐锅点火,加入植物油烧至四成热,先放入甜面酱炒香。

3 再加入料酒、鸡汤、猪肥肠、白糖、精盐、味精烧至入味,然后用水淀粉勾芡,盛入盘中,摆上葱片即可。