宝宝出汗的护理

生理性出汗和病理性出汗

出汗是正常的，尤其是小宝宝由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不安宁，甚至入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指宝宝发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。

而一些病理性出汗是在小儿安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，小儿头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激，婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状脱发，医学上称之为“枕秃”，是婴儿佝偻病的早期表现。

假如小儿不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多数是有病的表现，最常见者是结核病。结核病还有其他表现，如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。结核病的患儿白天活动时易出汗称为虚汗，夜间的出汗称为盗汗。

出汗怎么办

比较容易出汗的宝宝可以争取洗一天两到三次澡，无须每次都用沐浴露。容易出汗的头部及头发也最好能够每天用清水洗一遍。衣服也要勤换洗。

穿纯棉的短袖

宝宝的新陈代谢非常活跃，在颈部周围、腋下及后背很容易出汗，所以适宜穿纯棉的短袖之类的衣服。

抱宝宝时可以在腕部垫毛巾

在抱着宝宝的时候，在宝宝的颈部及妈妈的腕部会出大量的汗液。这时可以在妈妈的腕部垫一块毛巾。