儿童时间管理:21天习惯养成训练营
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1.2.3 注意力分散型

注意力分散型,指孩子做事难以持久专注,常常一件事没做完,又去做别的事情,也就是俗话说的“做事三分钟热度”。

案例:我也想学习好,可是我坐不住

乐乐小的时候一直是“别人家的孩子”,经常被邻居或者朋友夸奖,说她聪明伶俐,到了学习的时候,家里人肯定会特别省心。邻里街坊的夸奖加上长辈们望女成凤的心思,爸爸妈妈对乐乐可谓是寄予厚望。可是,自从乐乐上了小学,父母却为她的学习操碎了心。用乐乐妈妈的话说:“噩梦就开始了!”

孩子还是那个聪明的孩子,可是不能集中注意力的乐乐哪里有半点优等生的样子啊。乐乐写作业时,总是东看看,西摸摸,磨磨蹭蹭,一会儿玩橡皮,一会儿吃铅笔,而且写一会儿就起来溜达一圈。这样写作业怎么能快起来呢?这样的学习效率,即便是小学生一年级的作业,乐乐也经常要用两三倍的时间来完成,这直接影响了她的睡眠时间,家长也跟着受累。这个曾经“别人家的小孩”不光在家里做作业效率不高,在学校,老师也屡屡反映乐乐上课注意力不集中,经常溜号。

乐乐这样的孩子绝非少数。无论是刚入学的孩子,还是已经进入青春期的少年,他们的家长都常因这个问题而向我诉苦。这样的孩子总让家长苦恼不已,因为不专注已经严重影响到孩子的学习和处事。