准妈妈为什么要增加营养

准妈妈自怀孕初期身体功能就会发生变化，不但自身需要更多的营养，而且还要将营养供给胎儿，故妊娠期母体的营养状况对胎儿的生长发育极其重要。要想生出健康的孩子，必须有健康的母亲。

（1）准妈妈的营养除了对胎儿生长发育不可缺少外，还要满足与胎儿有密切关系的不断增长的子宫、胎膜、脐带及胎盘的需要。

（2）在整个妊娠期，为了增强准妈妈的抵抗力，提高防御各种疾病的能力，需要营养。

（3）为增强分娩时的娩出力，预防分娩时过多出血，为产后授乳及育儿等方面的体力消耗做准备。