孩子要长个，6：00前别叫醒

有些父母对孩子的观察特别仔细，特别是小月龄的孩子，夜间有一点动静就怕是不是饿了、渴了等。过多的关照反而会打扰孩子的正常睡眠。

孩子的美梦别惊扰

因为婴儿时期浅睡时间较多，浅睡时对成人而言是在做梦的时候，其实孩子也会做梦，只不过年龄过小的孩子无法将做梦这件事表达出来。但表现为面部有很多表情，如微笑、皱眉、撅嘴或做怪相，有时四肢伸展一下，发出哼哼声，呼吸快慢不匀等。浅睡对宝宝大脑发育起着重要作用，可以提高视觉、听觉等内源性刺激，补充外源性刺激的不足。

因此，父母不要误认浅睡是睡眠不安或有什么不适所导致的，过分照顾反而会打扰宝宝的美梦。

需要强调的是，无论是白天还是晚上，尿布一湿就及时更换，这一点在新生儿期尤其重要。因为幼儿的皮肤柔嫩，受潮后容易刺激臀部皮肤发红，在炎热夏天，发红的臀部皮肤常伴有皮疹，甚至表皮浸烂、脱落，出现“红臀”（红屁股）。从孩子的健康角度出发，尿布一湿就要更换。但要求尽量做到动作轻柔、迅速，最好不要惊醒熟睡的孩子。

有些妈妈总是担心宝宝肚子饿，营养摄取不够，连晚上睡觉时也定时定点地把熟睡的孩子叫醒喂奶。

对0～3个月的宝宝来说，应该采取“按需哺乳”的原则，不需要设定闹钟规定孩子的进食时间，宝宝饿了自己会哭醒，这时候再给他喂奶也不迟。当孩子大概3个月大的时候，生活作息时间才会渐渐规律起来，这时候即使一个晚上不喂奶，孩子也可以应付消耗了，所以还是不要吵醒孩子了，让孩子好好地睡吧。

不要太早叫醒孩子

为了让学龄前的孩子能准时安全地上学，大多数父母都会亲自带他们入校门，而父母自己这边还得准时上班不迟到，就要委屈孩子早早起床了。任何事情往往是不可能两全其美的，孩子要长高个子，特别在春天，务必要保证孩子有足够的睡眠，确保每天至少8小时。不要以为孩子避免晚睡就行，早早叫孩子起床也是孩子长高的一大禁忌。