给孩子做推拿的注意事项

推拿前的准备

正确给孩子做推拿，能起到提高免疫力的作用。推拿不当不仅起不到任何作用，反而会伤害孩子。因此，父母要学会一些推拿常识。在给孩子做推拿前，还要做好以下准备：

室温要适当

室温最好控制在25～28℃，室温过高，孩子的推拿部位和大人的手部易出汗，会影响操作；室温过低，则易使孩子受到寒凉的刺激，还会引起孩子紧张。

推拿的高度要适中

可以在较硬的床上、桌面上做推拿，注意高度要调好，以免妈妈给孩子做完推拿，自己却落下腰痛的毛病。

桌上要铺毛巾

给孩子推拿前，在桌上或床上先铺上柔软的毛巾，再让孩子躺着推拿。特别提醒2岁以下孩子的妈妈，推拿时可以给孩子穿上纸尿裤，以免推拿途中孩子突然撒尿或大便。

挑选最佳推拿时机

父母在推拿前一定要注意观察孩子的表情和情绪，如果孩子眼睛看起来明亮有神，逗他时会笑，一般就是做推拿的好时机。妈妈可以边推拿边和他玩，也可以放些轻柔的音乐稳定孩子的情绪。

光线不要直射

推拿时光线不要太亮，尽量不要直射孩子眼部，最好是用反射光线，这样会让孩子有安全感，推拿时舒服又开心。

保持温和的态度

推拿过程中，大人的态度要始终保持温和，争取孩子的积极配合，防止产生恐惧心理，影响操作。当父母情绪不好时，要减少给孩子做推拿，先调整好自己的身心状态再做。

常用推拿介质

在给孩子做推拿时，需要一定的介质，例如滑石粉、爽身粉等。这些介质能使孩子的皮肤润滑，防止被擦伤。

爽身粉

来源：网上或大型超市都有小儿爽身粉出售。

作用：润滑皮肤，吸水。

适用范围：一年四季均可使用，也是最常用的一种介质。

滑石粉

来源：可从网上或正规药店购买医用滑石粉。

作用：润滑皮肤。

适用范围：一年四季均可使用。

宝宝霜

来源：网上或大型超市都有出售。

作用：润滑皮肤。

适用范围：一年四季均可使用。

凉水

来源：食用清洁凉水。

作用：有清凉退热、润滑肌肤的作用。

适用范围：适用于小儿外感发热。

什么是推拿介质

推拿介质是指在推拿施术部位、穴位的皮肤上涂敷的不同剂型的、对推拿调理起辅助作用的物质，也称推拿递质。有些推拿介质不仅可以润滑皮肤，还可以增强推拿的调理效果，起到事半功倍的作用。

孩子体质不同，推拿方法也不相同

中医提倡“因人制宜”，就是说要根据每个人的不同情况来治病。大人有不同体质的区分，孩子也不例外。给孩子做推拿也要根据孩子的不同体质分别采取不同的推拿方法，这样才能达到强身防病的效果。

一般来说，中医将孩子的体质分为平和、寒、热、虚、湿5五种类型。根据孩子体质的不同，可采用相应推拿手法来调理。

平和体质

体质特征：这类孩子身体比较壮实，精神饱满，面色红润，大小便正常。

推拿保健：不需要进行专门的穴位、部位推拿，这类孩子主要是做推拿保健，可预防疾病，增进亲子感情。

寒性体质

体质特征：这类孩子身体和手脚较冰凉，通常面色较白，舌质色淡，不爱活动，食欲缺乏，大便稀溏，食生冷食物容易腹泻，感冒时流清鼻涕。

推拿保健：父母可以给孩子推三关（食指、中指并拢，自孩子腕横纹推至肘横纹）100～300次，可慢慢改善孩子的寒性体质。

热性体质

体质特征：这类孩子形体壮实，面赤唇红，恶热喜凉，平常喜欢喝凉东西，脾气暴躁易怒，大便秘结，易患咽喉炎，感冒后易发热。

推拿保健：父母可以给孩子清天河水（在孩子前臂正中线，自腕至肘成一直线）100～300次。

虚型体质

体质特征：这类孩子大多面色萎黄，身材瘦弱，少气懒言，精神不振，不爱活动，易出汗，大便稀溏，易患呼吸道感染。

推拿保健：因为小儿的5根手指分别对应脾经、肝经、心经、肺经、肾经，所以经常在孩子的5根手指指面分别按顺时针方向旋转推动100～300次，有养五脏、补体虚的作用。

湿型体质

体质特征：这类孩子常表现为喜欢吃肥腻食物和甜食，形体大多肥胖，动作缓慢，大便稀溏不成形。

推拿保健：常揉板门，有利于祛湿。揉板门就是揉擦大鱼际（手掌拇指指根部，伸开手掌时明显突起的部位），每天揉擦100～200次。

不同体质孩子饮食调理表

小儿推拿中的补泻之道

在给孩子做推拿调理时，要遵循中医治疗的补泻之道。中医认为“虚者补之，实者泻之”，“补”即补正气之不足，凡能补充人体物质之不足或增强机体功能的治疗方法，谓之“补”。“泻”即祛除体内的病邪。

小儿推拿中的补泻作用是怎样体现的

小儿推拿中的补泻作用，乃是手法刺激在人体的某个部位或穴位，使人体气血津液、经络脏腑产生相应变化。因此推拿的补泻必须根据小儿的具体情况，把手法的轻重、方向、快慢、刺激的性质及调理的部位相结合，才能够显效。

手法刺激的性质、量与补泻的关系

对某个脏腑来说，强刺激能抑制生理功能，弱刺激能活跃兴奋生理功能。作用时间较短的重刺激，可抑制脏器的生理功能，谓之“泻”；作用时间较长的轻刺激能活跃兴奋脏器的生理功能，谓之“补”。从这种意义上说，重刺激为“泻”，轻刺激为“补”。

手法频率、方向与补泻的关系

古人对手法频率与补泻的关系也有记载，明代医家周于蕃就认为“急摩为泻，缓摩为补”。就是说，频率缓慢的手法有补的作用，频率急疾的手法有泻的作用。

关于手法方向与补泻的关系有：顺时针旋推为补，逆时针旋推为泻；顺经推为补，逆经推为泻；向心为补，逆心为泻；推上为补，推下为泻；左转为补，右转为泻；由外向里推为补，由里向外推为泻。

推拿调理过程的饮食禁忌

为了更好地达到推拿效果，一些影响或减弱推拿效果的饮食也应在施术中和施术后加以控制。

芸豆

芸豆是扁豆成熟后的种子，颜色紫红，不入药。从现代科学来讲，这种扁豆种子中含有较多的植物蛋白及钙、磷、铁等多种对人体有益的营养成分，但是这种食品煮熟后，质地黏腻，不容易消化、吸收，影响脾胃消化功能，所以做推拿时不宜食用。

醋

醋是我们日常生活中常用的一种调味料，同时中医也把它列入药物中。按照中药对气味的归类，醋具有酸、苦、温等性能。明代李时珍所著《本草纲目》中就曾记载过前人有关食醋过多对人体不利影响的论述，如“多食损筋骨，亦损胃”“多食损人肌脏”，以及“脾病毋多食酸，酸伤脾”等。接受推拿调理的孩子大多数具有脾虚失调的症状，所以醋也被列为推拿调理禁忌食品。

螃蟹

螃蟹是我们时常食用的一种美味佳肴，营养价值也较高。按照中医药物气味的归属，本品具有咸、寒的性能，因此，日常食用时常和具有辛温性能的姜汁同食，这样不仅可以调味，还可抵消本品的寒性作用。做推拿时，孩子最怕寒凉之物伤及脾胃，因此不宜吃螃蟹。

小儿推拿禁忌证

凡是影响操作者施术于小儿脊背的某些疾患，或是由于小儿患有某些严重的疾病，或是操作时由于小儿哭闹可能加重病情的某些病症，均应作为推拿禁忌证，常见的有下面几种情况：