冷处理法，时间治愈一切

很多人在面对生活中突如其来的逆境时，总会手足无措，歇斯底里。实际上，对于逆境，如果不是有特别急需解决的情况发生，完全可以采取转移注意力的方法，实行冷处理。所谓冷处理，是因为人在愤怒冲动的情况下，智商往往降低，此时做出的选择也缺乏理智，根本无法圆满解决问题。倘若能够冷处理，给予自己一定的时间恢复理智，那么也许智商会渐渐恢复原有水平，我们对于问题的解决也会更加合理、圆满。

也许有些朋友会说，冷处理不就是逃避吗？当然不是。逃避是想要永远回避问题，而且不愿意通过努力找到解决问题的方法，但是冷处理只是暂时回避问题，等到情绪恢复平静，理智恢复正常，当事人马上就会积极想办法，尽量圆满解决问题。因而，冷处理是帮助我们给予情绪和智商一个恢复期，避免冲动行事导致更加恶劣的后果，与逃避问题在本质上是完全不同的。

现代社会的生活节奏越来越快，也使得人们每天都要面对各种各样的情况。尤其是女人，从走出家庭，来到工作岗位，变得更加忙碌。一旦遭遇逆境，就像是面对压死骆驼的最后一根稻草，很可能会崩溃。在这种情况下，与其一味地陷入逆境无法自拔，不如转移自己的注意力，给自己时间缓和，从而恢复平静和理智。尤其是很多逆境并非一时之间就能逾越的，换言之，不管我们是努力还是回避，它都需要时间给出答案。在这种情况下，我们更要采取冷处理的方式。试想，假如你即使花费一个月的时间绞尽脑汁也无法解决问题，那么你还有必要在这一个月的时间里都为此浪费时间和精力，也扰乱自己的心情吗？与其自寻烦恼，不如等待时间解决问题，因为时间是治愈一切的良药。

也许还有人会说，即便我强制自己想些其他的，也未必有效果。事实并非如此。人的注意力是有限的，正如人们常说的一心不可二用。当你真正投入地做一件事情，必然要减弱对另外一件事情的关注，甚至彻底忽略另外一件事情。因而，我们唯一需要做的就是找出自己感兴趣的事情，全身心投入，如此冷处理问题也就水到渠成了。

最近，陆羽和谈了三年恋爱的女朋友分手了，是女朋友提出来的。作为被抛弃的人，陆羽简直觉得无地自容，也对女朋友恨得咬牙切齿。他甚至想要报复女朋友，诸如泼硫酸、暴揍等等方法，都一齐涌入他的脑海中。然而，幸好陆羽还有一丝残存的理智，知道这些方法不但会毁了女朋友，也会毁了他自己。为此，他决定采取冷处理的方法，把失恋带来的痛苦搁置一段时间。

他向单位请了年假，带上所有的积蓄，去了心仪已久的丽江。果然，丽江的阳光治愈了他内心的创伤，当他坐在丽江的客栈里嗅着花香晒太阳时，他突然觉得：生活是如此美好，我一定能够找到更适合我的爱人，开始我崭新的人生。十天过去了，黝黑的陆羽带着明媚的心情，回来了。他继续努力生活，认真工作，因为他深信有更好、更合适的人在前面等着他呢！

冲动是魔鬼，假如陆羽在冲动的时候丝毫不控制自己的情绪，而是任由愤怒之火肆意燃烧，那么他终究会引火烧身，悔不当初。幸好，在承受失恋的痛苦时，他还有一定的理智存在，因而能够保持清醒，最终选择采取冷处理的方式来解决问题。他的做法很正确，为期十天的丽江之行完全改变了他的想法，使他再次充满希望、内心明媚地回来了。

一些人很容易因为情绪上小小的波动就放任自己，最终导致歇斯底里。在这种情况下，任何不理智的行为都会导致后患无穷，与其为了图一时之快就放纵自己，不如适当转移注意力，这样至少能够让自己恢复平静和理智。当我们把逆境像镜子上的灰尘一样轻轻拂去，我们的人生也必然更加顺遂如意。