睡前故事最大的魅力不是阅读

睡前故事越讲越兴奋

在节目《妈妈是超人2》里有一个场景让很多人印象深刻：包贝尔老婆包文婧晚上哄女儿饺子睡觉，故事反复讲，《小猪佩奇》看了一集又一集，饺子就是不睡觉，不让看电视就哭得撕心裂肺，包文婧这个当妈的简直快要崩溃了。

然而包文婧并不是一个人在战斗，几乎每个家长都有过这样的崩溃时刻。我的闺蜜也曾跟我哭诉她的烦恼，她家老二总是很难哄睡，后来她和先生想出了一个办法——孩子爸爸扮黑脸训斥孩子不好好睡觉，然后闺蜜拿着童话书去给孩子讲故事安抚。刚开始这个办法还管用了一阵子，但是好景不长，一个月后孩子开始睡得越来越晚，她已经不满足于听一个故事，而是听完一个还想听更多，闺蜜越来越疲于应对。

大女儿小的时候，我有一段时间也特别爱给她讲睡前故事，她让我多讲的时候，我心里还有点窃喜。其实是因为有些故事我也很喜欢，我读着读着就上瘾了，不只是给孩子在讲故事，也是在圆我童年的梦想。在讲故事的时候，因为我自己声情并茂，打动了孩子，同时也感染了自己，结果睡前故事讲得越多孩子越兴奋，睡得也就越来越晚。

睡前故事的误区

我们喜欢给孩子讲睡前故事，真的是因为它有利于孩子入睡吗？讲完故事孩子也不睡怎么办？其实这是我们走入了睡前故事的误区。讲睡前故事最大的功能是亲子互动，让孩子体会与父母在一起亲密交流的感受，它更重要的意义在于沟通，而非帮助睡觉。讲睡前故事是让孩子知道这个时间做了这件事，就该睡觉了，是作息习惯中的一环。讲完故事孩子不睡很正常，因为对孩子来说睡觉前越放松睡得越快，如果睡前故事让孩子兴奋了，就适得其反了。而我们讲睡前故事的初衷是让孩子尽快入睡，可以有自由的时间忙自己的，一旦孩子迟迟不睡，我们难免会产生烦躁的情绪，而当我们的情绪被引爆的那一刻，孩子就更不会睡觉了。

睡前故事应该怎么讲

讲睡前故事有很多好处，能让孩子沉浸在故事世界里，得到爱和温暖。但是睡前应该讲什么样的故事帮助孩子入睡呢？

我小女儿很喜欢《神豆》这个故事，讲了几十遍都听不厌，可是这个故事的副作用也出来了，孩子听了这个故事后特别兴奋，不想睡觉，甚至在梦中还会呼喊，从此我就放弃了在睡前给孩子讲有逻辑情节的故事了。我会选一些内容平和温馨、没有曲折情节和太多动脑筋情节的故事。比如我会讲比尔熊系列故事：“比尔熊在春天里放风筝，风筝非常美，随风摇摆。”我讲故事时的语气会尽量舒缓，让孩子慢慢进入放松的睡眠状态。另外在选故事的时候，我会提前对故事进行适当的裁剪修改，比如《卖火柴的小女孩》的结局我就会改为：外婆找到了小女孩，把小女孩抱回了家，吃饱饭后，她在外婆怀里睡着了。

除此之外，我还会根据小女儿的呼吸来调整语速，稍微比孩子的呼吸慢一些，也偶尔会用手机播放一些舒缓的背景音乐；在讲故事的时候，我也经常会用一些重复性的语言和词汇，比如“跑呀，跑呀，跑呀”，小兔子终于跑到了自己的家门前，“找呀，找呀，找呀，小鸭子终于找到了自己的好朋友”，事实证明这样既有助于勾起孩子的想象，又便于孩子尽快进入梦乡。

临睡前是大脑记忆最清晰、最牢固的黄金时间，也是开发1～3岁孩子大脑智力的最佳时间。如果我们能在睡前给孩子讲一个小故事，无论是我们改编的某个童话故事，还是自己小时候的有趣经历，都能让孩子受益终生。每当夜幕降临，让故事伴着孩子安然入睡，是妈妈送给孩子最好的晚安礼物。不过父母们要切记：睡前故事≠睡前功课，真正好的睡前故事，不是让孩子增加知识量，也不是让孩子记住某个情节，而是一种心与心之间、灵魂与灵魂之间爱的交流。