第3章 减肥第一步，吃！
“呃，酒歌大神，我睡不着怎么办？”杨屈呆呆的望着天花板，明明四周漆黑一片可他就是睡不着。
“谁让平时你睡那么晚的，作息都乱了，把眼睛闭上过一会就睡着了。”
“我都闭了好长时间了，可就是睡不着。”
“你才闭了三分钟，服了你了，我帮帮你。”
“酒歌大神还能帮我睡觉？”
酒歌神秘一笑：“当然。”
杨屈瞪大眼睛准备观看大神施展法术，可他只见到了一个酒坛从天而降。
“咣啷”，不爱睡觉的小朋友彻底失去了意识。
......
第二日一早杨屈在疼痛中醒来，久违的和父母共进了早餐。
“小杨，你头上的包是怎么搞得？”杨爸爸问道。
“啊哈哈，不小心磕的。”
杨妈妈玩笑道：“昨天睡那么早该不会是磕晕了吧。”
“啊哈哈，哈哈，这粥真好喝。”
……
等父母离开家，杨屈就在酒歌的逼迫下在楼下小卖部挥泪送别了自己珍藏的泡面。
“酒歌教练，我准备好了！”
平复了送别泡面的悲伤，杨屈立刻就投入到了减肥的兴奋当中，没穿过几次的运动服也被他套在了身上，他有预感，这一次他一定会减肥成功。
“酒歌大神，我第一步该做什么，举哑铃还是跑步！”杨屈兴奋的问道。
“减肥第一步，吃！”
“好的……啊？”
杨屈惊讶片刻就反应了过来：“是让我准备一些有助于减肥的食物吧，我想想，牛油果听说对减肥很有帮助，酸奶好像也有利于促进消化，乳酸菌饮料听说能触动肠胃蠕动，要不要都去买点呢……”
“你在想什么？减肥不想着怎么少吃还考虑多吃啥，你要是想胖上三百斤你就去买。”酒歌闷闷的声音在杨屈脑中响起。
杨屈疑惑的挠了挠头：“难道是让我控制饮食，没问题，我可以不吃主食，晚饭只吃水果，我以前这个方法瘦过好几斤呢。”
“那你离死也就差几斤了。”
“这也不行，那也不行，那我该怎么吃！”减肥小妙招都被否定，杨屈也开始变得不耐烦起来。
“很简单，一日三餐按时吃，吃的就是你父母给你做的那些，我再控制你按时睡觉，想减肥先把作息调理过来。”
杨屈一脸不信任的说道：“我妈做的？我妈做的茄子那么厚的一层油，虽然我挺爱吃的但我不认为这是个能减肥的东西。”
“那也比你吃的那些泡面强，别废话了，想减肥就听我的，从今天开始一日三餐按时吃，别吃那些垃圾，零食能不吃就不吃。”
“我假期一天两顿饭有时候都只吃一顿都胖的飞起，一天三顿那不得胖成猪啊。”
“一天吃一顿，一顿吃三份，你不胖谁胖，而且我检查你的身体发现你有很长一段时间的内腑空虚的情况，我没猜错你应该是自己通过很极端的节食减过一段时间的肥吧。”
“极端倒不算很极端，那时候我两个星期少吃加运动瘦了足足十五斤呢。”杨屈骄傲的说道。
不过很快酒歌就给他泼了一盆凉水：“这就是问题的关键，摄入不足再加上高强度运动，加上你每天晚上熬夜，你是在折磨你的身体，我没猜错这十五斤是不是反弹的很快？”
杨屈尴尬的挠了挠头：“开学刚三天就反弹了十二斤。”
“这就没错了，你的身体现在异常空虚，所以那些高热量的食物我不控制你吃，你现在唯一要做的就是早睡早起，一日三餐按时吃饭，先把身体调理回来再谈减肥的事。”
杨屈担心的问道：“这样我会不会胖啊。”
“必然会胖，这就是你不爱惜身体的代价，但要是想别胖的太多做一做轻微的运动还是可以的，比如你们的那个广播体操。”
“那个弱智体操？”
“别小看它，你要是每个动作都做规范了，那是个不错的减肥运动。”
……
“一二三四，五六七八，二二三四，五六七八……”
杨屈一脸无奈的在酒歌的口令下扭来扭曲，在暑假的那一天，他再次感受到了来自广播体操的恐惧。
“酒歌大神，我这样伸伸胳膊，晃晃腿真的能减肥吗？”杨屈一脸的不信任，眉宇间都是无聊。
酒歌喝到：“当然，我制定的计划怎么可能出错，胳膊抬高，全蹲下去！”
“可，可我没觉得瘦啊，之前好不容易掉下二百斤，这几天又弹回来了。”
“那是肯定的，一天三顿不少吃，你不胖谁胖？”
听闻此言杨屈直接僵在了原地，磕磕巴巴的问道：“可，可是，不是要帮我减肥吗？”
酒歌叹了口气：“我问你，一周过去了你现在觉得有什么变化没有？”
杨屈绞尽脑汁最后得出了一个结论：“没有变化！”
“你再说一遍！”
看着酒歌愤怒的样子，杨屈委屈道：“确实没什么变化，要硬要说就是体重更重了，胃口更好了，睡得更香了。”
“唉，这就对了，还有你觉不觉得身体轻松了一些？”
杨屈晃了晃肩膀：“好像身体是没有那么乏了。”
“没错，稳定的作息加上我密制的酒药，花费足足一周可算把你残废的身体调理成了正常人的状态。”
“正常人谁二百多斤啊。”杨屈嘀咕道。
“你要是不天天做这个广播体操，你现在都得二百五十多斤。”酒歌没好气的说道。
“这广播体操有这么大的效果？”杨屈眼神一亮，七天抑制了五十多斤，反向思考一下这不就相当于一周瘦了五十多斤吗，一副靠广播体操瘦出腹肌的美好蓝图浮现在自己的眼前。
“口水擦一擦，别做梦了。”自己还没有兴奋多久就又被酒歌一盆凉水无情泼下。
“广播体操只能帮你维持一下身体健康，想靠它减肥，你还不如考虑考虑割肉呢，除非你一天能做个百八十遍，能瘦。”
“那这怎么办啊，减肥还没开始就胖了这么多，还减什么肥啊，越减越肥，我不活了……”杨屈哀嚎道。
“瞎喊什么？我说能瘦就能瘦，你现在恢复的也差不多了，准备开始第二套方案。”