第6周

52.及时调整孕早期的心理问题

下班回来，婆婆告诉我，小区里有一个怀孕的准妈妈，由于过度担心，患上了失眠症，严重到差点儿流产的程度。

这个准妈妈我也认识，我还真为她担心呢，希望她一切都会好起来。

在此，我必须提醒准妈妈们，一定要做好心理准备，准备迎接一切困难，要注意调整好自己的心态，保持好心情。

简单说，孕早期的心理问题主要表现在以下三个方面：

①过分担心带来的心理问题

有些准妈妈对怀孕没有科学的认识，易产生既高兴又担心的矛盾心理。她们对自己的身体能否胜任孕育胎儿的任务、胎儿是否正常总是持怀疑态度，对任何药物都会拒之千里。

②早孕反应带来的心理问题

严格说来，早孕反应（孕吐）是一种躯体和心理因素共同作用而产生的症状。但医学家发现，孕吐与心理因素有密切的关系。如孕妇厌恶怀孕，则绝大多数会孕吐并伴有体重减轻，如果孕妇本身性格外露，心理和情绪变化大，还会发生剧烈孕吐和其他反应。

③心理紧张导致的心理问题

有些孕妇及亲属盼子心切，又对将来的生活茫然无知，因为对住房、收入、照料婴儿等问题的担心，导致心理上的高度紧张。

这三方面的心理问题，使得某些孕妇产生不良心理，导致情绪不稳定，依赖性强，甚至会表现出神经质。最终，孕妇的这些不良心态都会对胎儿的发育产生不良影响。所以，准妈妈们一定要注意调整自己的心理状况。