69.胎教中的各种注意事项

今天还写一些关于胎教的内容，虽然我们已经知道，胎教的确是对宝宝的健康发育很有帮助。如果胎教实行得很好，还很可能造就一个神童宝宝。但是具体在实行胎教的时候应该注意一些什么事项或者胎教应该在什么情况下进行呢？下面的内容便是对这个问题最好的回答。

胎教的必要条件与准备：

①胎教是一个循序渐进的过程，不能操之过急，应根据胎儿生理发育特点逐步进行。因此孕4月前可做好胎教准备，夫妇协商统一培育目标，拟订计划，购买胎教用的童话故事和胎教话筒。从孕4月起开始胎教。胎教上课应时间短，次数少，种类单纯，内容简单。以后随着孕月的增长而逐渐增加。

②记好胎教日记。包括日期、孕周、孕妇身体状况与情绪、气候、胎动开始的日期、每小时胎动次数、上课内容、胎儿反应、授课者。其他如：用药、产前检查、户外散步等。

③开始胎教，孕妇夫妇共同参与。

胎教实施的注意事项：

①情态开朗，夫妻和睦；居室幽雅，平和气理；睡眠充足，适当活动；饮食合理，卫生营养；穿着宽舒，节制性欲；音乐故事，听读有益；对话交流，爱抚胎儿；定期检查，保持康泰；胎教开始，切勿中断。

②避免刺激。尽量不看惊险影视与书画，不介入紧张或有噪声的活动，多欣赏优美抒情音乐与艺术作品。去风景秀丽的地方散步。

③控制情绪。孕妇要精神愉快，情绪稳定，善于自我克制。防止情绪的大起大落。在情绪不稳定时，要设法转移注意力，或用自我按摩头部与太阳穴的方法使情绪逐步稳定下来。