江南民间菜
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莼菜烩鲈鱼片

西湖莼菜是一种名贵的水生植物,自古与松江四鳃鲈鱼齐名,史料中就有莼菜烩鲈鱼的记载,历代皇帝每逢南巡,必以莼菜调羹。其实此二物当地民间并不十分稀罕,喜庆婚宴也常设此菜。春天水质清澈,湖塘生产的莼菜品质较好,最佳食用期当在春季。

【烹制原料】

莼菜250克,鲈鱼500克,蛋清1只,清汤400克,胡椒粉、生粉、盐、味精、葱姜汁、鸡油、清油适量。

【菜肴特色】

鱼片洁白鲜嫩,莼菜淡绿嫩滑,非常有特色。

【品质营养】

时令特色菜,营养又美味,以往此菜只有江南苏杭地区村民才能享受,而现在有真空包装,但产量很少。

【制作步骤】

1.鲈鱼洗净后,将鱼片剔出,用盐水洗净后漂清,滤干上浆。

2.莼菜烫水后冷却滤去水。

3.清油烧熟,放入鱼片划熟捞出。

4.清汤放在水中烧开,放入葱姜汁、胡椒粉、盐、味精,放入鱼片、莼菜烧开后勾芡,滴上鸡油后装盆。

【温馨提示】

1.莼菜烹制不宜过火,否则变黑色。

2.鱼片划油只要断生,烩制时还会成熟。