第一讲 健康与生态康养

随着人类活动对生态环境破坏的不断加剧，人们逐渐意识到，生态失衡最终将威胁人类自身健康和持续发展。在此背景下，保护生态环境，探索养生与环境的关系，受到越来越多的重视，生态康养的理念开始提出并被广泛接受。