你没办法复制护士裹的襁褓

当护士把你的孩子抱走之后，十有八九她们会把孩子用毯子包得像墨西哥卷饼一样给你送回来。医院护士给包的襁褓简直就是为孩子专属定制的紧身衣，没有一个孩子能成功逃脱。她们也许在你出院的时候会送几条医院的毯子给你。在你走之前，护士会教你怎么裹襁褓，看上去非常简单！叠一下，再叠一下，掖进去，再叠一下，再掖进去，然后再掖，然后就弄好啦！

当你自己在家尝试的时候，你发现几乎没办法复制那个襁褓。你能把孩子裹起来，但是3分钟后，他的胳膊就伸出来了，然后其他就全散开了。你在想究竟是先叠然后再掖，还是先叠然后掖然后再叠，还是先掖再叠然后再掖，等等，是不是中间还有个什么步骤来着？还是我记错了？

我建议你从我们这些前人曾经犯过的错误当中学习一下。如果你想用襁褓，你就不能用普通的毯子，医院的护士可以用普通款的，但你不行。幸运的是商家已经替你解决了问题。市面上有很多种毯子能成功地把你的孩子裹起来，而且还不会散开。关键在于这些毯子可以不用叠就能把孩子裹起来，比如它们通常使用了很多的布料又或者是有可以系紧的地方，我们当时用的叫作“神奇毛毯”。当然，你也许会问为什么要使用襁褓，是有什么特别的原因还是只是觉得孩子被裹起来显得更可爱一些？

裹襁褓据说可以改善孩子睡眠，减少哭泣。如果是真的，那这些完全是使用襁褓的好理由，因为孩子大多都会哭闹，不肯好好睡觉。好消息是这一说法不难求证，因为睡眠是个短期结果。研究者可以观察使用和没使用襁褓的同一个孩子，这可以避免因不同家长育儿方式的不同而带来的差异。

举个例子：一个研究追踪了26个月龄不足3个月的婴儿，研究者把孩子们带到睡眠实验室，然后观察他们在使用和没用襁褓的时候有什么区别。他们用了一种可以监测婴儿活动的特殊襁褓，但其实就是个带拉链的袋子，因为研究者也不会裹襁褓。除了感应器之外，他们还用摄像机记录了婴儿在睡眠中具体的表现。

这个研究强有力地证明了使用襁褓带来的好处。使用襁褓的孩子整体的睡眠时间更长，快速动眼期也更久。这个研究也揭示了背后的原理：襁褓能促进睡眠是因为它可以减少觉醒的发生。使用了襁褓的孩子跟没使用襁褓的孩子同样更容易有第一阶段的觉醒反应（以孩子打哈欠作为参照指征），但是与没使用襁褓的孩子相比，使用了襁褓的孩子不太容易由第一阶段过渡到第二阶段的惊跳或者第三阶段的彻底清醒。襁褓中的某样东西阻止了第二和第三阶段的发生。

这些效果非常显著，研究发现如果孩子没使用襁褓，一个哈欠50%的情况下会转变成觉醒反应，而如果他们使用了襁褓，这个概率会减少到20%。之后的观察数据以及统计研究进一步佐证了此类实验结果。襁褓也许还可以安抚孩子的哭泣，尤其是那些早产儿或者神经系统有问题的婴儿。一些关注婴儿脑损伤或者新生儿分离综合征的小研究里发现，持续使用襁褓可以减少孩子哭泣的情况。襁褓对那些爱哭的健康婴儿是否会有同样的效果还不清楚，但也是非常有可能的。

使用襁褓也存在一些担忧和顾虑。在那些崇尚一直把孩子裹在襁褓里的文化环境中（比如把孩子系在摇篮板上），婴儿很可能会有髋关节发育不良的危险，如果不治疗，髋关节的骨头会变得松松垮垮并导致长期的疼痛和行动困难。尽管髋关节发育不良可以通过矫正来治疗，但这可不是小毛病。如果孩子大腿根部没办法弯曲，患病的危险就会增加，所以确保孩子在襁褓中还能活动双腿非常重要，大多数标准化的襁褓产品都有这样的设计。

有时候你也会听到襁褓和婴儿猝死综合征有关的讨论。数据上来看这好像不是真的，只要你让孩子以仰面朝上的姿势入睡（无论如何你都该这么做）。那些使用襁褓并且趴着睡的婴儿和只是趴着睡的婴儿相比有更高的猝死风险，这里重要的是你不能让孩子趴着睡，跟用不用襁褓无关。最后，有人会担心使用襁褓会不会捂着孩子。假如你使用的襁褓材质很厚，房间温度很高，襁褓又一直裹到孩子的头那里，尤其是他们病了的时候，理论上来讲这是有可能的。但在正常的环境下这种风险不是很高。

但最终你还是需要撤掉襁褓，一旦孩子会翻身了，你就绝对不能再使用襁褓了，因为你肯定不希望孩子裹着襁褓趴着睡。即使你的孩子还不会翻身，但随着他们长大，力气越来越大，他们也会开始挣脱襁褓的束缚，即使这些襁褓的制造商都号称孩子绝对没法逃出去，早上起来你还是会发现他们从襁褓里“溜了出来”。

说到这，你也许不得不丢掉襁褓了。孩子可能因为用习惯了所以刚开始会哭闹几天。我儿子当时是因为家里突然停电必须停用襁褓，那时他只是稍微哭闹了一小会儿，所以就我个人而言，我坚决反对一直使用襁褓。