第一章　浅释×形口诀

读古今方书，讲述一方一法一技一术能治什么病或怎么治病者居多，很少有资料详解为什么能治病，我于此亦是日用而不敢言知，据说内证高人可以清晰明见之。

对于这个问题，《内经》言：“经络者，所以能决死生、处百病、调虚实。”

中医及现代科学研究认为穴位有双向调节作用。

恩师周尔晋先生认为人体自有大药，人身自有药库，认为人体有普通平衡力和神奇平衡力。

普通平衡力的特点：一是其性普通，即人人皆有，强弱程度不同，体质佳者平衡力强，体质弱者，平衡力弱；二是自发性，不以意志为转移，自动地自发地常年工作，在不知不觉中进行；三是缓慢性与效微性，故有病来如山倒，病去如抽丝之说。如患感冒之类病，不用治疗，亦可自行痊愈，不过有的半个月痊愈，有的一个月才好。恩师认为，人若要健康，就要努力增强自身的普通平衡力，使之对于各类病产生抵抗力与平衡力。

所谓神奇平衡力，乃是名医采取手段而自觉地调动人体最大限度的平衡力，而迅速治好疾病的平衡力。特点一是神，人体的力量本是有限的，但挖掘潜力的程度乃是无限的，在生命攸关时刻，人体常有超水平的爆发力，医者可以通过穴位来调动它以治病。以相克理论，万物均有克星，只要找到其克星，便可以治该病。高明的医生用穴少而精，甚至是一穴定乾坤，因为抓住克星，便会产生神力、神效、妙手回春。二是奇，要出奇兵，出奇招，以奇制胜，要创出奇迹。奇在出乎你的想象之外，奇在可以意会而不可以言传。

大家若有兴趣，推荐详读恩师著作《人体×形平衡法》《火柴棒医生手记》《人体药库学》等。

取穴口诀

上部有病下部平，下部有病上部平，

左部有病右部平，右部有病左部平，

四边有病中间平，中间有病四边平，

找出低沉高升点，平衡神力诸疾平。

恩师在临床应用上，有诸多前病后取，后病前取，阴病阳治，阳病阴治案例，只是在编写口诀时未曾编入。另恩师为新闻工作者，文采斐然，余不能及，师其意而简编口诀如下：

上病下治，下病上治，

左病右治，右病左治，

前病后治，后病前治，

阴病阳治，阳病阴治，

中间有病四边治，四边有病中间治。

上病下治者，大家都知道的典型，莫过于头病医脚了，如偏头痛按足临泣。非仅限于此也，全身都可以如此取，如肩臂手之疾亦可在臀腿脚相应部位上取穴也。再者，可在病患部位的下方取穴，如肘关节痛，可以取同侧膝关节附近痛点，是上病下治，亦可取肘关节下方穴位，亦是上病下治。

下病上治者，反之。

上病下治，下病上治

上边有病下边治，下边有病上边治。把每个肢体都看成一个人，在上下找相应的痛点按揉。每个肢体局部也适合上病下治，下病上治，如小腿黑点部位，其他类推。在上下取穴中，百会与会阴及足底相对应；头与大趾及大拇指相对应。

左病右治，右病左治（一）

身体左边有病，在右边的相应部位找压痛点按揉，右边有病，在左边的相应部位找压痛点按揉。这是身体正面图，背面取穴原理相同。

左病右治，右病左治（二）

四肢部位同样适合左病右治，右病左治，取穴方法也是在相应部位找压痛点按揉。

左病右治者，亦适用于全身，如左肘关节之病，可在右肘关节相应部位处取穴。左边头痛可在右侧头部相应部位处取穴。

右病左治者，反之。

前后对应图

身体的前面有病，在身体的后面对应部位找压痛点按揉，身体的后面有病，在身体的前面对应部位找压痛点按揉。

前病后治者，亦适用于全身，如前头痛，可以在后头部相应部位取穴。腹部疾病，可以在后背相应部位处取穴。再如肘关节痛，前面痛，可以在肘关节后面取穴。

后病前治者，反之。

四边有病中间治者，亦适用于全身，如四肢疾患，可在躯干治疗。整个胳膊痛，可在胳膊正中间取穴治疗。

中间有病四边治者，亦适用于全身，如肘关节之疾，可以在肘关节四边取穴。耳病，在耳朵四边取穴。胃肠疾病，恩师以此理论在手上胃肠点、腿上足三里附近取穴，效果奇佳。此四边包含上下左右四个点，但并非仅仅是指这四个点，其四边之意是指在病患部位的周围取穴也，此穴大可全身，小可紧邻病患部位。

阴病阳治者，亦适用于全身，经络分阴经和阳经，阴经上的病，可在阳经相应部位上取穴。脏为阴，腑为阳，肺脏有病，可以治疗其腑大肠。前为阴，后为阳，阴面的病，可以在阳面治疗。疾病以寒热来分，亦可纳入阴阳，阴寒之病，阳热以治，如风寒感冒，点按或艾灸人体属阳的穴位百会、大椎、曲池、外关、冲阳等。

阳病阴治者，反之。

上下左右亦可组合，如左上肘关节之疾，在右下膝关节附近取穴，左肩疾病在右臀部取穴，左手受伤在右脚取穴等。四肢伸开，如此取穴，若画线连接起来，是一大大“×”也，故恩师形象地称其为×形，亦因恩师平衡理论，故称其为人体×形平衡法也。

上下左右前后亦可组合，如左臀部疾病，以上下左右可在右肩后相应部位取穴，加前后则可在右肩前取穴。

交叉对应（一）

举起双手，张开腿。左手与右腿，右手与左腿，形成×形对应。例如左肘部有病，在右膝部找压痛点按揉，右膝部有病，在左肘部找压痛点按揉。

交叉对应（二）

实际上是前后上下的立体交叉对应。大椎对应横骨，尾椎对应天突。

交叉对应（三）

左病右治、右病左治、上病下治、下病上治以其取穴路线，恩师称其为半×形。

中间有病四边治，四边有病中间治，以其取穴路线，恩师称其为小×形。

上下左右组合取穴，以其取穴路线，恩师称其为大×形。

上下左右前后组合取穴，以其取穴路线，恩师称其为立体×形。

恩师曾言小×形半×形，临床效果一般不如大×形，余验之临床二十有年，亦有同感。恩师言谈相对严谨，言一般，未说绝对如此，临床效果亦如是，大家不可错会也。

取穴方法

真传一句话，假传万卷书。根据疾病具体情况，以取穴口诀在相应部位处压痛取穴。切记切记，恩师一再提醒，所谓压痛取穴即是取高升点。什么是高升点？不压不痛，一压特痛！不是随便找个压痛点就可以的，不要找痛点或更痛点，要找特痛点。

按压方法

找到特痛点后，可以直接点按，以能耐受为度。

找到特痛点后，若随呼吸，缓慢逐渐加力，基本无痛或微痛。

找到特痛点后，以大拇指顺时针逆时针交替按揉，基本无痛或微痛。

找到特痛点后，贴膏药、刮痧、拔罐、艾灸、针刺等，效果亦佳。

一般每穴点按或按揉配的穴位少的，按8～10分钟，配的穴位多的，每穴2～3分钟，一天1～2次。每天坚持，直到疾病痊愈后，再巩固按摩一段时间。

按压技巧

按压穴位时，边按边活动患处，若是内脏疾患，不便活动，可边按边深呼吸或者轻拍患处。

附一：×形平衡法实操浅释

一、×形平衡法口诀

×形平衡法是恩师周尔晋先生创立的治疗学说。有个口诀：左部有病右部平，右部有病左部平，上部有病下部平，下部有病上部平，中间有病四边平，四边有病中间平。我理解的还有前面有病后面平，后面有病前面平。即上病下治，下病上治，左病右治，右病左治，中间病四边治，四边病中间治，前病后治，后病前治。也就是上下左右中前后七妙法门。实际上就是找疾病相对应的治疗点，即高升点。所有内容都可以理解为对应。

1.左部有病右部平，右部有病左部平，即左病右治，右病左治。

在躯干部分分左右，在肢体部分也分左右，在相应部位找痛点。比如躯干上的左边中府穴附近痛，可以在右侧的中府穴附近找痛点按压。比如左手臂的问题，可以找右手臂，手臂又可以作为一个整体分左右，比如手臂上的尺泽穴痛，可以在同一个手臂的少海穴附近找痛点，依此类推，全身无处不可分左右。

2.上部有病下部平，下部有病上部平，也就是上面有病下面治，下面有病上面治，所谓头疼医脚是也。

如果把每段都看成一个人，整个手臂，整条腿也看成一个人。这也是上病下治，躯体正中当然也可以这样治。这是简单的上病下治。手指对应相应的脚趾，手指缝对应相应的脚趾缝。

还有一种对应关系，比如尺泽部位把尺泽看成上部，可对应人体及每个肢体的上部，这个是顺对应。

逆对应是把整个手臂，整条腿都看成一个人，那么尺泽则可对应人体及每个肢体的下部。所以尺泽部位痛点可对应全身。比如肩痛是在上部，可在每个肢体的上部找痛点按压，哪个最痛取哪个；比如胃痛在人体的中部，可在每个肢体的中部找痛点按压。

还有一种也是上病下治，下病上治。在痛点的上或下找痛点按揉或在痛点的上下同时按压，比如尺泽穴痛，可在尺泽穴的上方或下方找痛点按压，这适用于身体任何部位，都可采用这种方法，全身无处不上下。

3.交叉对应：内侧对内侧，外侧对外侧，这个应该好理解吧，比如左手找右脚，右手找左脚，手背找脚背，手心找足心，全身皆可依此类推。躯体立体交叉对应，稍难一点，内侧对侧还有加上交叉，比如左后臀部找右前中府云门穴附近，比如尾骨疼，揉哪里，在天突这个部位找痛点按压。全身皆可依此类推。

4.特殊对应：恩师的书上有几个特殊的对应部位，大家要记住，比较特殊的对应法。第一个特殊的对应法，要记住我们的大指头，手的大拇指和脚的大趾头，跟我们的头是对应的，在治疗头部疾病时，为什么在大脚趾头上面去找痛点，因为大脚趾头跟我们的头是对应的，所以我们治脑部不好的毛病的时候，大脚趾头就是个重点。还有个和头对应的是脚后跟，在治头部疾病的时候，会用到脚后跟，这个很重要。那么第二种特殊的对应，百会跟我们的肛门是对应的，我们的嘴唇和肛门也是对应的，一个进口，一个出口，要有痔疮的话，咬自己的嘴唇就能咬好。还有一种对应是尾骨跟我们的鼻子是对应的，我们身上有两块骨头是突出来的，一个是鼻子的骨头是突出来的，尾骨也是突出来的，两个正好在一条交叉线上面，所有鼻子上面的病找尾骨边的痛点，就可以把鼻子上面的病治好。如果有鼻炎的话，把尾骨边的痛点揉开了，鼻子就通气了。如果尾骨疼痛，就找少海附近的痛点，少海这个部位跟尾骨也是对应的，大椎跟尾骨是对应的，就是下病上治；如果揉前面天突这个地方的痛点，称为交叉治。所以，一个地方病变，可以找到很多的对应点，那有这么多的对应点，能不好吗，肯定能好，这是一种。还有一种特殊对应是肩膀，肩膀特殊的对应点在脚的第4、第5趾趾缝。如果肩膀有问题，一定要把这个第4、第5趾趾缝痛点处理开。第4、第5趾趾缝比较特殊，它跟我们的腹部是对应的，腹泻拉肚子了，第4、第5趾趾缝就是一个特殊处理点，它还跟我们的眼睛和耳朵是对应的，跟我们的尿道是对应的，所以这个点非常非常重要，它是胆经巡行的部位，是少阳部位，手上的环指（无名指）、小拇指指缝属少阳三焦，生发之气在少阳，所以小指缝，没事经常推一推，管这么多，肯定很重要，这是特殊的对应点。那么还有特殊的对应点，我们的颈椎病，颈椎的特殊对应点是脚后跟的大筋，就是脚后跟翘起来的那根筋，跟我们的颈椎是对应的，第3、第4、第5趾趾缝跟颈椎也是对应的，这是比较特殊的。恩师的×形平衡法口诀，如果这么去理解，就不难了，把这个口诀完全理解透，那么取穴就很简单了。像我们前面说的那几个特殊的、经常用的也是我的经验取穴要点，加上恩师的取穴，如果会辨证的话，知道什么病是肝病、心病、脾病等，这样结合起来就更简单了。患者一过来，就知道是什么病，该怎么调，其实到最后的时候，只要一看患者的手，就知道身上哪些地方是堵的，把堵的地方捋开了就行了。其实我讲的这些部位当中，有很多都是特别厉害的穴位，把我讲的这些部位都捋开就可以了。要是能把小腿内侧的痛点，都把它捋没有了，那你的身体就可以了；能把尺泽这个部位压得不痛了，那你的身体肯定跟以前不一样，就这么简单。

这些部位都可以找痛点按压，记住找最痛的点，方便按压的点。然后和尺泽配合按压。

同时按压，效果更好。自己实践最重要，找到最痛点效果更好，找到最痛点可不要往死里压，不要跟别人有仇似的。特别是老人，小孩，下次见了您，躲您。可在痛点上正反揉200下左右，然后贴上活血止痛膏，当然能忍的就压。

5.中间有病四边平：最简单的说法就是，腰有问题，咱们压尺泽和委中，中间有病在四肢上面找痛点，找到痛点就可以，还一种理解方法，也就是说，中间有病四边治的，就是在痛点的四周去按压它就可以，比如肘关节疼痛，在这个痛点的四周，捏几把，一捏开，就可以了。那么膝关节疼痛是一样的，在膝盖附近是血海、梁丘、阳陵泉、阴陵泉，把这四个地方一揉开，膝关节不舒服的一次就缓解了，那天天这么揉它，膝关节会不好吗？我觉得这个好理解。有些人皮下长个小脂肪瘤，这样的人很多吧，就在脂肪瘤的四周去揉开，这个脂肪瘤，慢慢地就没有了，这是局部的。如果整个皮肤长的都是脂肪瘤，用这种方法，那要找多少痛点？要知道是什么原因造成的，去调肝脏，调内脏就可以了，这是局部的一种方法，这个是中间有病四边治。那么中间有病四边治，对于内脏疾病的治疗，首先要想到我们所有的内脏，是不是在我们这个体腔之内？如果说一个内脏出了问题，我们在体腔的外围是否能找到痛点呢？肯定能找到，比如说，心脏有问题，我们在后背，是不是能在对应心脏的部位找到痛点；在体前侧，是不是可以找到痛点；这个痛点的四周，是不是可以找到痛点？肯定能找到，那么心脏这里有问题，中间有病四边治，我们可以在后背的肋骨缝、前边的肋骨缝、侧面的肋骨缝，包括我们这个膻中穴这一块，都可以找到痛点，用手去把这些痛点揉开，或者是用按摩棒把它疏通开，都可以。我们内脏所有的问题，都可以用这种方法，把所有肋骨缝上面的痛点都弄没有了，那么你内脏上面的问题，就不会有了，就这么简单，这就叫中间有病四边治。有些人胃痛，为什么在后背跟胃对应的地方，揉一揉就不痛了，我们也可以把它理解为前病后治。

所以，恩师的这个口诀，要是用到灵活的时候，全身无穴，全身是穴，关键是要找到这个最痛的点，而且要用到比较顺手，比较方便，这个是治内脏疾病非常有效的一种方法，就是围绕这个内脏的四周，把身上的痛点都揉开就好了，这个叫中间有病四边治，这个是整体的、内脏的、局部的三种方法，局部的中间有病四边治，整体的中间有病四边治，加上内脏疾病的中间有病四边治，这个方法很重要很重要。有些人晚上睡不着觉，为什么拍日月、期门调肝？日月、期门在肝的前面，在后背这个肋骨缝，可以把痛点揉开，肝的部位，肋骨缝的上面有一个痞根穴，这个地方还有个叫阳纲穴，把这些痛点都揉开了，就好了，这也叫前病后治，后病前治吧。

四边有病中间治，有几个部位大家要注意，第一个部位是百会穴，它是治百病的一个穴位，它在头顶部位，有些人不会取，就可以用手掌在这块揉，百会穴不要重压，要轻，轻轻揉它就行。第二个是膻中穴，它也是治整体的，这个部位非常重要。膻中调一身气机。然后接着往下，就是肚脐，肚脐这个部位，我们用得比较多，按压效果也非常好，但是很多人坚持不下来，让他灸肚脐，灸一次两小时，坚持不了，那怎么办呢？那就没办法了，很多人希望把自己交给别人，你就是愿意给他做，让他一次躺两个小时也不干，让他打牌打两小时，熬夜都精神抖擞，那有什么办法，很多人都这样，灸肚脐，特别是容易出现中风的、气血比较虚的老年人很适合。现在得病的人低龄化，很多人年纪轻轻身体就不行了，那么灸肚脐就非常关键，灸一个肚脐，足三里，都是四肢有病中间治的部位。另外，脐旁肓俞，按压脐旁动脉法，可以补充身体的阳气，驱散寒湿，治疗阳虚气馁、寒湿血瘀等引起的风寒湿关节痛、腰痛、腰腿痛、下肢怕冷。按压松开时会有热流到背、下肢。

前面还有一个横骨，为耻骨，这个部位非常重要，做艾灸的时候能用到它，如果不做艾灸，自己躺在被窝里用自己的手去摸这个横骨，这个地方是比较私密的部位，上面有很多筋，用手摸这个地方，如果摸到这个筋比较痛的，就要把这个痛点给它揉开。如果艾灸这个部位，用三孔艾灸盒灸的话，它的热量可以传到后背，传到脚，可以传到颈椎、肩膀，所以这个部位是治全身毛病，功能非常强大，这可是我今年运用较多的部位。做好了，会有热气透背，贯通下肢，所以这个部位很重要。

后背臀部有一个八髎穴，八髎是上髎、次髎、中髎、下髎，统称八髎，这个部位也是交通上下的，可以治全身的毛病，最厉害的是调男科女科。如果做艾灸的话，一般是用孔比较多一点的灸盒，四孔六孔五孔都可以，灸后，热气只要到脚、腹部和胃里面，就算灸通了，这个功能也是非常强大的，特别是调妇科毛病。有些妇女得妇科疾病，小肚子冰凉，手脚冰凉，如果她能把肚子调热，就不会有妇科病，灸她的八髎，热气只要传到她的腹部，透过来了，腹部是热的，基本上就差不多了，如果再做个保健，每个月做一次或两次就可以了，有些人手脚冰凉，做两次、三次手脚就热了，所以这个部位也是调全身的。再一个调全身部位的就是涌泉，涌泉这个部位，是非常重要的一个部位，也是四肢有病中间治的重要部位，当然还有一些部位是我们经常用的，同时也是很重要。

不要小看这几个部位。如果你用没效果，请反思。比如肚脐，有几人一次按压超20分钟的？所以，我们按穴位一定要记住，一个穴位的打开，只要两天三天的时间，两次三次就可以了。那怎么打开呢，就是点到这个穴位上，左揉一百，右揉一百，三天左右的时间这个穴位就打开了。

恩师对应的口诀，在理解上，要注意这个痛点即高升点，治一个部位的病，可以找七八个，甚至十个跟它对应的点，那么怎么样找到那个最痛的点，找到最好的点，就是关键了。

从以上内容可以看出，×形平衡法就是在病位的上下左右前后中找压痛最明显的高升点进行治疗。大家可把经验拿出来分享，这样可以相互鼓励、借鉴，共同进步。

二、平衡线对应取穴法

在×形平衡法里，一种对应很常用，这就是平衡线对应取穴法。比如心脏有病变，拉一条平衡线到手臂，在手臂那找痛点，再在和手臂相对应点的腿部找一个对应点。这样，就是中间有病在手脚四边来取穴。

如在期门穴那有痛点，就说明肝有问题。取穴即从期门拉水平线到手臂。高升点（痛点）会在手臂上，按着×形平衡法，在大腿对应位置也可找到痛点。

这种对应配合压尺泽和耳穴相应部位效果会更稳定。

三、中间有病四边平的具体运用

所谓中间有病，是指躯体和身体任何一部位中点有病。躯体有病通常泛指脏腑疾病。

（一）脏腑部分

1.心、肺、胃：如果治疗心、肺、胃的毛病，一般运用四肢的穴位加耳穴相应部位更好。通用尺泽加鱼际加耳穴，加心、肺、胃的辨证穴。

如心脏部位：尺泽，鱼际加耳穴心。这是基础治疗穴。心与小肠表里，可取小肠合穴小海穴或小肠募穴关元；心与胆别通，可拨胆经合穴阳陵泉或胆募穴日月，也可在胆经找痛点或瘀络刺血；也可取同名经少阴肾经痛点或心包募穴膻中。心有邪，其气留于两肘，可在肘部见瘀络刺血。

如肺部位：尺泽，太渊加耳穴肺。肺与大肠表里，可取大肠合穴曲池或大肠募天枢；肺与膀胱别通，可取膀胱经合穴委中或金门穴；也可取同名经太阴脾经阴陵泉或脾募章门。肺有邪，其气留于两肘，可在肘部拍打。

如胃部：尺泽，太渊加耳穴胃。脾与胃表里，可取脾合穴阴陵泉或脾募章门。胃与心包经别通，可取曲泽或曲泽穴下痛点；也可取同名经手阳明大肠经曲池或曲池下痛点或大肠募天枢。

2.肝脾肾胆大小肠：尺泽，手部腰腿点加耳穴相应部位为通治方法。具体的可按表里，别通，同名，八虚部位和相应募穴来确定治疗穴位。不一一叙述。

3.胸腹部：尺泽加手脚胸腹穴。

（二）身体任何一部位中点有病

比如肘膝有病可在痛点四周找痛点按揉。其他任一部位痛，如手臂的尺泽穴是疼痛部位，可在痛点四周找痛点按揉。

1.耳朵：在耳朵四周找痛点按揉；肾开窍于耳，在肾经找痛点按揉；所有带孔的出问题都可加孔最；肾与三焦通，中渚可压。

2.鼻子：在鼻子四周找痛点按揉；肺开窍于鼻，孔最按揉；肺与膀胱通，金门可按揉。

3.眼睛：在眼睛四周找痛点按揉；肝开窍于眼，肝经五里穴附近找痛点；久视伤血劳于心，心经通里穴；腋窝，肝邪留于腋窝。

4.嘴巴：脾开窍于口，其华在唇，口疮或手足口病就是脾不好了，在口四周找痛点按揉；灸肚脐补脾；按脾募章门，沟通肝脾，疏肝健脾；肺脾同名经孔最可按；脾与小肠别通，小海穴按揉。

四、阴阳之妙用

在治疗疾病过程中，有从阴引阳，从阳引阴之说。有一次我的肩胛部位有些痛，运用一些方法不能很好止痛，我考虑后为阳，前为阴，能不能从阴引阳来治疗呢？我试着在胸前与肩胛对应的部位找到一压之特痛点，试着压此痛点，活动了一下肩胛，令我惊奇的是竟然点到痛止。后来我又接连治了好几例肩胛部位疼痛的患者，病程短的压一两次就好，病程长的也就压了四五次，而且患者自己也可以压，非常方便。我将治疗方法公布在网上，患者反馈效果很好。也许有人说这个方法太简单了，但你不能忽视它。以后我碰到一些胸闷、胃疼、腹痛等胸腹疾病的患者，就有意在其背部对应的部位找压痛点。找准了压痛点，效果就不言自明了。其实人体五脏六腑相对应的俞穴、募穴都集中在胸背部，人体胸腹内部所产生的病变，都可以在脊背部，胸腹部找到其相应的压痛点，这个点也是最直接的治疗点。如果加压尺泽穴效果会更好。配合相应的耳穴、全息穴和×形高升点，会创造一个更佳的治疗组合。

在人体的头颈部，四肢部位同样也可运用这种方法。

附二：本书中穴位尺寸的定位方法

利用自己的手指来量尺寸的方法，自己的手指的长度，只适合自己的身体。

1.中指同身寸：中指屈指时中节桡侧两端纹头之间的距离为1寸，但是这个测量方法会比骨度分寸稍长。

2.拇指同身寸：拇指指骨间关节之间的宽度为1寸。

3.横指同身寸：第2～5指并拢时指骨关节横纹水平的4指宽度为3寸。

4.本文所说穴位均不在标准穴位定位位置，而是在标准定位的穴位上下左右1.5寸范围内找痛点。