第7章 每一次受伤，都是在提醒你转变方向

恢复力的精髓是改变，即在绝望的谷底通过调整和改变来实现人生的反转。

之所以要改变，一方面是因为环境变了，你必须随之调整自己的心态和行为；另一方面则是因为迷失的你走错了路，跌下了深渊，不改变之...