第1章 性格暴躁是导火线，人生的不幸一点就着

性格，是人类所特有的一种秉性，是一个人内在气质的总体反映。良好的性格可以为女人添增魅力和风采。这就注定了性格对于一个女人的重要程度。性格有缺陷的女人，她的一生将充满烦恼，与幸福擦肩而过。然而性格是可以改变的，对女人来说性格优化的过程，从根本上讲，就是她的自我修养水平不断提高和强化的过程。

卡耐基箴言

愤怒会提高我们的自尊感，关键是我们如何有效地表达，这样会使我们在自己的生存受到威胁时能勇敢地面对。

愤怒是一个女人性格暴躁的最直接表现。特别是年轻女孩儿，愤怒常常表现在她的情绪之中。她们往往话不投机，或为了一点小事情就大为光火，最后造成非常严重的后果。

老实说，愤怒是一种十分正常的情绪，问题不在于它本身，问题是如何表达愤怒。

脾气暴躁的女人会经常发火，其实这是有很大坏处的，心脏病的致病因素可能由此强化诱发。而且可能会诱发其他疾病，说它是慢性自杀一点也不为过。为了确保自己的身心健康，我们必须学会控制自己，克服爱发脾气的坏毛病。

卡耐基的老朋友曾经对他讲过一件事：

这位朋友说，他太太总是以粗暴的语言来对待他，她不喜欢他的事业，总是用嘲讽的目光望着他，他的事业几乎要在他太太的手里毁灭。他有一份自己很喜欢的工作，而且做得相当出色。当他下班回家时，本来想得到太太的一些鼓励，但是他的太太对他说的却是一些粗俗而生硬的话语，这使他感到非常失望。

一连几年都是这样。虽然经常受到太太的冷嘲热讽，但这位朋友还是一直坚持奋斗。现在，他已经是一位成功人士，在一家全国著名的公司担任执行副总裁。那么，他那位太太如何呢？不用说，大家也猜出，他们俩早已分道扬镳了。如今，这位朋友又娶了一位年轻的女孩，她能够给他关心和支持，而这正是他第一任妻子做不到的。

不过，令人感到唏嘘的是，他的第一任太太不清楚自己失去丈夫的原因。她说：“我省吃俭用，为他做牛做马，吃了这么多年的苦，结果当他飞黄腾达了，把我给甩了，去找比我更年轻的女人。他这样的人，我当时怎么就没有看出来！”

如果有人对她说，使她丈夫离开她的原因与另外一个女人无关，而是她的火暴脾气，还有她无休止的唠叨和无端的挑剔让她的丈夫忍无可忍，想必她一定想不通。但事情确实是这样。

因为，她以一种轻视的方式来唠叨和挑剔她的丈夫，动不动就对他发脾气，这是一种长期的虐待和折磨，大大伤害了男人的自信心，使她的丈夫丧失了自尊，这真是一种可怕的折磨。

事实上有很多妻子自以为是，她们充当丈夫工作上的顾问，干预丈夫的工作是她们最喜欢的事，可是她们的计策往往不能让她们的丈夫升职加薪。

妻子们应该怎样做，才能帮助丈夫获得成功呢？

一个男人要想在事业上成功，是离不开妻子的帮助的。妻子必须做好两件事，第一件就是爱他、鼓励他；第二件就是信任他，放心让他干自己的事业。

一位可爱体贴的妻子，会为自己的丈夫营造愉快舒服的家庭气氛。如果你是一个聪明的女人，你就会让丈夫不受不必要的家务的干扰，专心地处理自己的业务，如此你丈夫的才能才会发挥出来，才能走向成功。

有这样一位民营企业的负责人，在他创业初期，总是夜以继日地工作，尝尽了艰辛，好在他的老婆一手包办家务，没有丝毫抱怨，始终在支持他，让他没有了后顾之忧，全力以赴去打拼。

某一天，他回到家里，发现儿子在哭闹。儿子才几个月大。他这才发现原来自己好久没拿钱回家了，老婆给孩子买奶粉都成了问题。老婆为了不让他知道实情，只好用米汤喂孩子。孩子因为吃不饱，所以哭闹。

后来，这位负责人更努力地工作，作为对老婆的回报。有道是，世上无难事，只怕有心人，终于在老婆无形动力的推动下，他的企业成长为全国一流的企业。

温柔是男人喜欢的女人的品质。也可以说，温柔应是女性的本色，也是一曲爱情的主题歌。所以，脾气暴躁的女人，是所有男人都厌恶的。

抑制生气和不友好的情绪，会使自己更融于他人，我们怎样才能做到这一点呢？自己的修养和来自亲人及朋友的帮助与劝慰，会起到很大的作用。

有权威人士做过这样的实验：人类行为方式的改变，会大大减少死亡率和心脏病复发率。对自己进行意识控制，可以控制和减少发火的次数和强度。当情绪即将爆发之际，要用自己的意识控制，保持理性，也可进行自我暗示：“千万别发火，发火会伤害自己的身体。”能控制住自己的女人是有涵养的女人。与此同时，要及时了解自己的情绪，求助于他人，使自己遇事后的愤怒能够有效地克制。自己的情绪不是固定不变的，只要有决心和信心，再加上他人对你的帮助与配合，就一定能克制自己愤怒的情绪。

细细分析，性格暴躁的女人表现如下：

①情绪不稳定，容易激动。别人表示一点友好，她们就高兴得不得了，会将其视为亲姐妹；而话不投机，就会怒目相对。

②很敏感，是所有暴躁的女人的特征，别人无意识的动作，或轻微的失误，都被她们看成是对她们的不敬。于是产生多疑、不信任他人的情绪，准备对他人进行还击。

③由于自尊心脆弱，以愤怒保护自己。有的人希望和别人交朋友，而这个目的没有达到，她就给人家强烈的羞辱，为的是换回自己失去的自尊心。

④不安全感，怕失去自己得到的东西。

⑤从小受娇惯，一贯任性，不受约束，想干什么就干什么。

⑥把愤怒当作情感的表达，这些人在小的时候父母的教育模式就是打骂，所以她也学会了用愤怒表达情绪。有时候，她们甚至用愤怒表达自己的爱。

⑦将受到挫折的沮丧和不满情绪，发泄在无辜的人身上。

应当说，性格是一个人文化素养的体现。一个有文化、有知识、有修养的人，往往待人彬彬有礼，遇事经过深思熟虑才进行处置。他们一般是不会发火的。而好发脾气的女人，大多是缺乏文化底蕴，她们的性格就好像一堆干柴，遇火便着，任凭自己的性情行事，不到碰得头破血流、惹出事端来就不罢休。

所以，脾气暴躁的女人，提高自己的素质修养实在是当务之急的事情。

下列几条措施可以帮助脾气暴躁的女人改变暴躁性格，使她们的性格臻于完善。

（1）承认自己脾气不好

请告诉你的配偶和亲朋好友，自己以往有爱发脾气的毛病，决心今后加以改进。要求他们对你支持、配合和督促，这样有利于你逐步达到目的。

（2）保持清醒

当愤愤不平的情绪在你脑海中翻腾时，要立刻提醒自己保持理性，这样你才能避免愤怒情绪的爆发，恢复清醒和理性。

（3）推己及人

把自己放到别人的位置上，你也许就容易理解对方的观点了。在大多数场合，一旦将心比心，你的满腔怒气就会消散，觉得自己惹别人愤怒，真是毫无来由。

（4）诙谐自嘲

在那种很可能一触即发的危险关头，你还可以用自嘲走出危机，平静解脱。

“我怎么像个3岁小孩，这么心胸狭窄、‘小肚鸡肠！’。”幽默是消除暴躁脾气的最好手段。

（5）反应得体

受到“残酷虐待”时，只要是一个正常的人，心里都窝着一股火。但是无论发生了什么事，都不可以失去理智，而应该用法律的手段保护自己。

（6）学会宽容

学会了宽容，你就会放弃怨恨和报复。愤怒的包袱从身上卸了下来，这样就会帮助你放弃错误的冲动。

“谁自诩为脾气暴躁，谁便承认了自己是一个言行粗野、不计后果的人，同时也是一个没有学识、缺乏修养的人。”这是一位哲学家讲过的话。我们细想想这句话，还是很有道理的。“腹有诗书气自华”，是啊，远离暴躁脾气，做一个有知识、有文化、有修养的女人是我们追求的目标。

人与动物的最大区别是能够自我控制。所以脾气虽是先天的，但却可以调控。多学习，用知识武装头脑。只要知识丰富了，修养提高了，法纪观念增强了，脾气这匹烈马就会被你驯服。

有一个爱发脾气的人常常说：“我过去经常发火，不过自从有了心脏病，我认识到以前那些激怒我的理由，根本不值得一提。”不要等到患上心脏病才想到改正自己的暴躁脾气，修身养性最好是从今天开始。