大厨教你巧手拌蔬菜沙拉
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彩椒包菜沙拉

材料

包菜200克,彩椒、葱花、莳萝各适量,橄榄油15毫升,香醋10毫升,芥末、盐、胡椒粉各适量

做法

1.包菜洗净切丝。

2.彩椒洗净,去籽,切丁。

3.莳萝洗净。

4.将包菜放入玻璃碗中,放入彩椒、葱花和莳萝,加入橄榄油、香醋、芥末、盐、胡椒粉拌匀即可。

小贴士

彩椒性温、味甘,含有丰富的维生素C,可生食或熟食,有温中健脾、散寒除湿、开胃消食的良好功效。