大厨教你巧手拌蔬菜沙拉
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酸爽沙拉

材料

西红柿80克,柠檬、生菜各20克,白糖、醋各少许,色拉油适量

做法

1.西红柿、柠檬、生菜洗净,切好,放入盘中;取一小碟,倒入色拉油,拌入白糖、醋调匀,制成调味汁。

2.将调味汁淋在沙拉上,拌匀即可。

小贴士

柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”,因为味道酸味足,故能作为上等调味料,用来调制饮料菜肴、制作化妆品和药品。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,爱美的女性应多食用柠檬。