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萝卜泥银鱼豆腐
材料
白萝卜少量,银鱼50克,嫩豆腐1块。
调料
葱1根,酱油3毫升。
做法
1.白萝卜削皮洗净,磨成泥,稍微挤干水分。
2.葱洗净切末;银鱼入锅煮熟,捞出。
3.豆腐盛盘,顶上铺萝卜泥、银鱼,撒上葱末,淋上酱油即成。
大厨献招
烹饪此菜不要加醋,以免营养流失。
降低血压
材料
白萝卜少量,银鱼50克,嫩豆腐1块。
调料
葱1根,酱油3毫升。
做法
1.白萝卜削皮洗净,磨成泥,稍微挤干水分。
2.葱洗净切末;银鱼入锅煮熟,捞出。
3.豆腐盛盘,顶上铺萝卜泥、银鱼,撒上葱末,淋上酱油即成。
大厨献招
烹饪此菜不要加醋,以免营养流失。
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