材料
莴笋200克，蚕豆100克，胡萝卜50克，枸杞子、盐各3克，鸡精2克，醋、淀粉、植物油各适量
做法
1.莴笋去皮洗净，切菱形块；蚕豆、枸杞子洗净备用；胡萝卜洗净，切菱形块。
2.锅下植物油烧热，放入蚕豆炒至五成熟时，再放入莴笋、胡萝卜、枸杞子一起炒，加盐、鸡精、醋调味。
3.将熟时用淀粉勾芡，装盘即可。
小贴士
本品具有强心、利尿、降脂、健脾、祛湿等作用，非常适合高脂血症、高胆固醇血症患者食用。
