原料
燕麦片………………………适量
枸杞子………………………适量
山药…………………………20克
黄豆…………………………40克
做法
1.黄豆预先浸泡至软，捞出洗净；山药去皮洗净，切丁；枸杞子洗净，泡软。
2.将所有原材料放入豆浆机中，添水搅打成豆浆，煮沸后滤出豆浆即可。
功效
此款豆浆温热身体的效果比较好，具有强身健体、延缓衰老的作用。
