养生豆浆一本就够
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花生红枣豆浆

原料

花生仁………………………30克

红枣…………………………10颗

黄豆…………………………50克

白糖…………………………适量

做法

1.将黄豆浸泡约6小时;花生仁、红枣全都泡开,红枣去核。

2.以上食材倒入豆浆机中,加水至上、下水位线之间,按下功能键。

3.豆浆做好后,倒出过滤,再加入适量白糖,即可饮用。

功效

此款豆浆具有补血养颜的功效,尤其适合女性朋友饮用。