1.一种全新的治疗方法

作为一名医生和一名临床工作者，我一直致力于抗衰老的战斗中。我们如何能够生活得更好，如何做到寿命更长，如何充分利用我们所有的遗传资本？我长期以来观察衰老过程的各种现象，致力于找出那些我们应该做些什么来对抗衰老的重要时刻，使我们能和谐地控制自己的身体。通过对自我的深刻的剖析，我们将真正（理性的）了解衰老的过程到底是如何发生的。

现在，最重要的是当我们开始注意到一些迹象集中出现的时候，我们发现自己在逐渐变老，这是跨越性的第一步，而且有必要在这个时候对自己的身体采取行动，控制并关注自己。

当我们本能地意识到我们正在变老的时候，就代表着一个关键的过渡时刻开始了，而且是一个非常重要的过渡。这个伟大的转折点一直都被忽视，直到最近才被发现，男性和女性在这个转折点的表现虽然是截然不同的，但都是对人体深层次的机制做出的反应。我们本质上都是有性的生物，这种特性是我们生命的驱动力，也是我们后来衰老的过程的关键指标。我们承认在成长的过程中，青春期给我们的本性提供了确凿的证据——青春期对于不同的性别而言是不同的，但两者从根本上来说又是相同的。

一旦度过了青春期，我们就迎来了漫长的成熟期，在成熟期中也会出现一段与青春期相对应但又相对较短的突变时期。这个突变的时期对女性而言就是女性更年期，而对于男性来讲，这就是男性更年期。这种突变，这种艰难的过渡，对于女性来说，已得到更好的认识和治疗。男性则会本能地拒绝由于变老而变得衰弱这一理念。因此更年期会被认为是女性的事情，就像怀孕或是来例假一样。

如果我们拒绝面对更年期并将其视为成年人变老过程中的试金石的话，女性更年期和男性更年期效应将会严重影响我们的生活和身体。这个成熟变老的过程是一个从成长期（25～30岁）结束后便随之而来的普遍过程，这个过程会伴随我们直到生命的终点。

所以更年期正是需要一名有能力的医生的时候，对于女性来讲可能是一名妇科医生，在他们的帮助下采取行动。而对于男性来讲，这个专业还没有得到认可，但是我已经非常确信了。这个专业属于男性科学领域，也可以命名为雄性激素治疗法。

现在，只要我们正常的生活，充分利用我们所有能力改变并创造自己，抵抗衰老和延长寿命已经不再是痴心妄想了。

我们现在谈论的是医药与其进步和发现之间的关联，以及摆脱衰老陷阱的意愿。所以首先，你要有了解你自己的意愿。

我曾与比利时一位有名的内分泌学家族继承人蒂埃里·德赫托格（Thierry de Hertoghe）有过紧密的合作，这位医生和我一样，都对衰老的秘密和抗衰老研究有着浓厚的兴趣。换句话说，我们要远离那些带给我们压力和不稳定的偏执和医学迷信。

原来的方法简单而有效。它要求我们要密切关注自己，识别风险因素，了解自己身体机制并重新审视自己的存在。

关键是你必须要了解你自己，抓住衰老带来的最微妙的变化，这些变化将是你自我更新和获取不同力量的最初的障碍。

这本书提出了一个动态发展的计划，这个计划能够指导你对各种身体检查进行评估和比较，让你最终能够确定当前和未来的一些风险因素。这本书同时还对以下这些必不可少的项目提供了一些有用的信息：

评估你的动脉状态，进而评估动脉硬化和动脉粥样硬化的风险；

评估细胞衰老的风险和细胞膜退化的风险；

评估饮食相关的风险和运动不足的风险；

评估各种激素分泌的状况，准备所需的激素替代疗法；

评估每个个体的不同健康状况。

我应该重申抵抗衰老首先应该是一个动机的问题。我们每个人都可以选择不去追求达到抵抗衰老的目标，但是我们应该知道，我们会因此将自己暴露在一个或快速的、或缓慢的、不可控的衰老的过程当中。