传统习俗

踏青赏花

每当到了花朝节时，文人雅士便相伴郊游，尤其是在唐宋时期，那时的雅集文化尤为盛行，与志趣相同的朋友在花下设置座席烹茶吟对，传花令、抽花签、斗草、写诗、赏花、喝酒、看歌舞等，欢声笑语，醉倒花下，无尽风雅。

宋代之前，一般只有士大夫和知识分子才会过花朝节，民间并不普遍。从北宋开始，花朝节开始普及到各个阶层，而且其中也加入一些新的内容，像种花、采野菜、祭神、捕蝶等。

吃百花糕

有的地方还有在花朝节吃百花糕的习惯，传说有一年花朝节，武则天带宫女游园赏花，她看到那些初开的花朵，突发奇想，让宫女把花朵都采集起来，回宫后和米一起捣碎，制作成香糯可口的糕点，就叫做百花糕。

之后每年花朝节的时候，武则天都让宫女制作百花糕，并将其作为礼物赐给大臣们。

百花糕的材料简单，并非宫廷才可以做。慢慢地，百花糕的做法也传到了民间，每到花朝节的时候，百姓们也会做些百花糕来品尝。

祭花神

清朝蔡云有诗云：“百花生日是良辰，未到花朝一半春。红紫万千披锦绣，尚劳点缀贺花神。”自古以来，我们就有在花朝节祭祀花神的活动。

各地区自发地为花神设置神位，通过祭祀活动，祈求新的一年花开百里、风调雨顺。

各个民族祭花神活动的具体细节稍有不同，像贵州的彝族儿女就会在花朝节这天身着盛装聚在百里杜鹃林，他们的仪式分为四个部分：请花神、唱花神、跳花神、送花神。整个祭祀过程以叙事性的表演，讲述了彝族人从原始文明到现代文明的演变，充分展现彝族文明的辉煌历史。

祝神庙会

花朝节是个风雅的节日，众多花农花贩和农民都会到花神庙前，杀牲口供奉水果以庆祝花神诞辰。之后还会有表演等文娱活动，吸引游客前来观看，整个场景热闹非凡。

长江三角洲地区有很多花神庙，以前种花的农家还在家里供奉着花神的塑像。

武汉新洲区旧街的花朝节是鄂东一带最大的民间赶集大会，被列为湖北武汉的非物质文化遗产。每年农历二月十三到十七，人们聚在庆福寺举行活动。宋朝乾道至淳熙年间始建的庆福寺虽经历了损坏和重建，但自建寺以来，每年二月十五举办花朝庙会的习俗一直延续至今。花朝节现在已经从单纯的民间祭祀，演变成了民间物资交流盛会和大家热爱的民俗文化节日。