顺时而食:24节气养生食单
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脆炸腐皮卷

分量 3人份 准备 5min 制作 15min

豆腐皮2张 · 绿豆芽50g · 韭菜50g · 干粉丝50g · 鸡蛋2枚 · 鲜香菇2朵 · 面包糠50g · 盐3g · 油600ml

做法

1/干粉丝泡发后,与绿豆芽、韭菜一起切成段。将1枚鸡蛋打散。鲜香菇切成小丁。

2/锅里放入10ml油,下入鸡蛋液炒碎,倒入绿豆芽段、韭菜段、鲜香菇丁、粉丝段同炒,加盐调味,做成馅料。

3/将另1枚鸡蛋打散。把馅料铺在豆腐皮上,卷成卷,裹上鸡蛋液后,粘上面包糠,入油锅炸至金黄后捞出,斜刀切成小段即可。 

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