1.2　智力

智力通常叫智慧，也叫智能，是指人认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力。智力包括多个方面，如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。

美国心理学家霍华德·加德纳认为：“智力是在某种社会和文化环境的价值标准下，个体解决自己遇到真正难题或生产及创造有效产品所需要的能力。”

对智力的详细解释：智力是指人的才智与勇力；智力是指人认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力，包括记忆、观察、想象、思考、判断等；智力是指人类用智慧的方式解决问题的能力。

1.2.1　智力的构成要素

1.2.1.1　观察力：打开知识宝藏的金钥匙

观察是大脑通过视神经获得外界事物的颜色、容度、形状等信息进行加工处理的一种心理过程。

观察是一种有计划、有目的、较持久的认识活动，科学研究、生产劳动、艺术创造、教育实践都需要对所面临的对象进行系统、周密、精确、审慎的观察，从而探寻事物发展变化的规律。科学家、发明家、改革家、教育家、艺术家等的成就，在很大程度上是与观察力的高度发展分不开的。可以说，人类社会的众多发明创造，都是通过精心而深邃、长期而系统的观察所孕育的硕果。

古今中外许多成就卓著的人，都以超人的观察力而闻名于世，并以其独特、精细的观察方法取得成功。

在智力结构中，观察力是打开知识宝库的“金钥匙”，大脑高级思维的启动，大部分来自观察，提高智力要抓好观察力的训练。敏锐、精细的观察力是衡量一个人智力高低的重要标准。

1.2.1.2　注意力：开启心灵之窗

“注意”就是人们常说的“专心”，“全神贯注”是注意力集中的最高表现。

“注意”是意识对一定对象的指向和集中。注意的对象，可以是外界的刺激，也可以是自己内部的心理活动，如专注于思考、体验、回忆等。

“注意”是学习与成才的重要条件，该学什么，该做什么，该怎么做，这种对内容的选择都是由“注意”决定的。在单位时间内，因为人的精力有限，不可能一心两用，故只有靠专心致志、全神贯注、聚精会神，才有可能达到最佳效果。燕国材教授认为，“注意”是智力活动的警卫，外界信息纷至沓来后，人们不能一概接受，那么究竟对何者“闭门谢客”，就靠“注意”发挥其警卫作用。而且，“注意”还是智力活动的组织者和维持者，人们的智力活动，都因有“注意”的参与，才得以顺利而有效地发生、发展和形成。

“注意”对人的一生具有十分重要的意义，它可以保证人能及时而准确地反映客观事物及其变化，使人能更好地适应周围的环境。在社会生活中，人们常常关注那些含有重大社会意义的问题，从而能更好地观察思考这些问题，根据自己对这些问题的认识来采取一定的行动。

良好的注意力能使人们集中自己的精力，提高观察、记忆、想象、思维的效率，可以说，能集中注意力的人就等于打开了智慧的天窗，所以注意力的培养对于开发人的智力，提高学习质量与工作效率，是必不可少的因素。

1.2.1.3　记忆力：智力活动的仓库

记忆是人脑对已感知过的、思考过的、体验过的、行动过的事物在大脑皮质的反映，并使这些事物在以后的生活实践中回想起来，或者当它们再现时能认出来的心理过程。记忆力是智力活动的仓库，素有“心灵之仓”之称。

日常生活中，人们在评价人是否聪明时，也常以其记忆水平作为指标。我们把过目成诵、旁征博引、博闻强记的人称为聪明人，而把学了就忘，遇事一问三不知者，称为糊涂虫。这种看法虽然片面，但也说明了记忆水平的高低对人的影响。正因为记忆是人们学习、掌握各门学科知识的必要条件，所以，记忆力的培养与提高就成为人们十分注意的问题。

青少年时代是记忆力发展的黄金时代，记忆力的发展水平不仅影响他们的学习成绩，而且也是影响他们智力发展的关键所在。青少年的学习大部分是接受前人积累的经验，在有限的时间内，学习大量的内容，并通过学习以发展自己的想象力与思维力。

1.2.1.4　想象力：人类知识进化的源泉

想象力是对头脑中已有表象进行加工、改造，创造出新形象的过程。

想象由无意想象、有意想象、再造想象、创造想象构成。想象在人类生活中起着极其重要的作用，离开了想象，人们不可能有任何发明创造。科学理论的假说、设计的蓝图、作家的人物塑造、工艺技术革新等，都需要极其丰富的想象力，想象是创造的前导，想象力越丰富，创造力就越强。想象是最有价值的创造因素。

想象是智力发展的重要因素。可以说，想象是智力活动的翅膀，它是人们学习科学文化知识和进行创造性活动必不可少的条件。一个人想象力丰富，思路必然开阔，智力发展水平便会有所提高；反之，想象贫乏，思路狭窄。其智力就难以发展。爱因斯坦曾说过：“想象力比知识更重要，因为知识是有限的，而想象概括着世界的一切，推动着进步，并且是知识进化的源泉。”刘勰在《文心雕龙》中也说过，通过它，一个人便可“思接千载，视通万里”，也就是说，人们可以借助于想象，打破时空所限，信马由缰，驰骋自如。

对青少年来讲，这个时期正是喜欢幻想的年龄，对未来都有美好的憧憬；积极的幻想，可以成为学习的巨大动力，如幻想可以把光明的未来展现在眼前，就可以产生无尽的力量投身于学习之中。同时，想象可以把死的知识变成活的东西，可以打破知识的限制，把古今中外一切有益的东西联系起来，使学习变得轻松愉快。想象的参与，可以提高学习的主动性与创造性。

1.2.1.5　思维力：所有智力活动的中心

思维是借助言语、表象、动作等形式，形成对客观世界的概括和间接的认识，并在解决问题中加以运用的过程。

在智力的组成因素中，思维占有十分重要的地位，可以说是核心地位。因为观察、注意、记忆、想象都是与思维密切联系在一起的。在国内首次提出“非智力因素”的概念及理论、素质教育的积极倡导者、上海师范大学教授燕国材先生曾称，思维是“智力活动的方法”。智力就好比一只鸟儿，要运用和发展智力，就必须运用思维力。掌握一套智力操作的方法即思维方法，就可以在大量信息的基础上，积极加工，合理改造，去粗存精，提出各种新结论，以解决各种新问题。同时，思维是智力的核心，其他诸因素都为它服务，为它提供加工的信息原料，为它提供活动的动力资源；没有思维这一加工机器的运转，信息原料和动力资源都只能是一堆废物。

1.2.2　影响智力的因素

1.2.2.1　遗传因素

一般来说，父母的智力高，孩子的智力也不会低。这种遗传因素还表现在血缘关系上，例如，父母同是本地人，孩子平均智商为102；而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109；父母是表亲，低智商的孩子明显增加。

1.2.2.2　母乳因素

母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质，特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。据调查，吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童，其智商要高出3～10分。英国剑桥大学营养学专家对30多名7～8岁的儿童做了智商测验，并与婴儿期的食谱进行对照，发现母乳喂养的孩子普遍智商较高，比吃代乳品的孩子平均多10分。奥秘在于母乳中含有多种可促进儿童大脑发育的活性物质，特别是一种叫作牛磺酸的特殊氨基酸，不仅能增加脑细胞的数量，促进神经细胞的分化与成熟，还有助于神经节点的形成。与牛奶相比，母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。

1.2.2.3　饮食因素

一般来说，吃肉过多或贪吃的孩子智力会降低。不吃早餐的孩子智力会受到影响，这是因为早餐摄入的蛋白质、糖、维生素和微量元素等都是健脑的重要成分。

1.2.2.4　体重因素

体重超过正常儿童20%的孩子，其视觉、听力、接受知识的能力都会处于较低的水平。这是因为肥胖儿过多的脂肪进入脑内，会妨碍神经细胞的发育和神经纤维增生。

另外，也有不少孩子骨瘦如柴，同样对大脑的发育不利，进而影响智力的发育。这些孩子中除了少部分是由于疾病因素所致，大多与挑食、厌食有关。现在多数独生子女家庭或多或少存在宠孩子的现象，不少孩子往往一日三餐不正常，零食倒不离嘴，营养不良在所难免。有研究显示，吃早餐后两小时参加高难度考试的学生，其得分明显高于空腹的考生，纠正不良饮食习惯可以从坚持吃早餐开始。早餐是体内空腹一夜之后，包括大脑在内的全身各器官获得能量补充的第一餐，吃进的蛋白质、糖、维生素、微量元素的利用率高于其他两餐。

1.2.2.5　生活环境

生活在枯燥环境里的儿童（如弃婴），得不到母爱及良好的教育，智商会较低。据研究调查表明，这类孩子3岁时平均智商仅为60.5，反之，处于良好环境的3岁儿童智商平均为91.8。

1.2.2.6　父母的婚育时间

抽样调查结果显示：母亲在23岁以前所生子女的平均智商为103.24，而在28岁期间生育者高达109.29，但29岁以上所生的子女智商又低于105，故专家建议24～29岁期间为女性的最佳生育年龄。至于男性，则以30岁左右为优。“早生贵子”与“晚年得子”对子女的智力发育皆是不利的。适宜的年龄在养育孩子的过程中有充沛的精力，这对加强孩子的智力发育也是非常重要的。

1.2.2.7　孩子与父亲的接触机会

与母亲相比，父爱对孩子的智力影响更大，这是美国密执安大学科研人员的结论。据调查，有较多机会与父亲接触的孩子对外界刺激的敏感性、生活独立感和学习自信心具有优势。更多资料显示，常与母亲在一起的孩子对新奇事物兴趣更浓、社交能力更强，而与父亲打交道多的孩子数学成绩较高。因此，父亲不要将抚育孩子的责任全部推给妻子，父母亲在开发孩子智力时担当同样重要的角色。孩子无法获得父爱时，对其心灵、智力的打击是无法估量的。

1.2.2.8　维生素C的摄入水平

美国营养学家曾以350多名幼儿作为检测对象，发现其每100毫升血液中含维生素C在1.1mg以上者智商高出平均水平5分。这主要是因为人脑细胞中负责向脑输送养分的神经管，容易堵塞变细，致使大脑缺乏营养而功能减退，维生素C可使神经管保持通畅，从而保证大脑的营养供应。