第4章 人际交往中的完美主义者（1）
身心都在强烈的完美追逐中
完美主义者最大的性格特点是追求完美，而他们的最大欲望就是认为事事都不满意、都不完美。于是，这个类型的人为了尽量使事、人完美，不停追逐。
世上本就没有十全十美的东西，而完美主义者却与生俱来具有一股冲动，而且他们还将这股精力投注到那些与他们的生活息息相关的事情上面，并且努力去改善它们。
完美主义者认为追求完美应该是一个人最起码的人格——
但是他们也有半途而废的时候，即便他们都是自动自发的，也许，开始工作时他们会有一股永不罢休的劲头，但后来都会衰减，其原因就在于在生活工作过程中，不完美的状况会此起彼伏，他们根本顾及不了那么多，最后只有认输。
完美主义者往往轻率地做出计划，并且义无反顾地去执行。但隔不了多久或者他们的计划就要完成时，他们又产生了疲倦和事不关己的感觉，因为手中有太多太多的计划要实施。于是，这种感觉日积月累，使他们整天生活在挫折、失败、碌碌无为和愤怒的情绪之中而无法自拔。
完美主义者基于自身条件较好，所以不能忍受自己被他人忽略或看不起。他们很在乎别人对他们的尊重，因为这是对他们努力培养出来的特质的认同。然而面对别人给他们的赞美，他们却显得不以为然，这是由于他们内心中那不断挑剔的声音在提醒他们。
完美主义者追求完美的性格会使他能力四射——
因为他们在决策时，一定要研究所有的相关细节，以做到万无一失，而且还会认真地衡量投资回报。基于对效率的考虑，他们会把每一个人、每一件材料运用得恰到好处，决不浪费时间和精力去做无用功。
完美主义者对别人的赞扬会很客气地接受，毕竟别人是在恭维自己，而他们心里却在想这个评价与专家的水平相比，没有任何意义。况且他们觉得自己的目标更高、更好，现在还不曾达到。
现实生活中的完美主义者认为做亡羊补牢的事不如未来先知，不如防患于未然，也正是这种局限于细枝末节的性格，让他们的决策往往成功。
完美主义者会很注意培养自己，这时，很多优秀的特质就会显现出来，比如，他们的事业心比较强，富有创造力，并有创新和改革的勇气；较激进，愿意为工作付出较大的精力。他们是健谈的、亲切的、和善的，具有优秀的领导气质。他们的和善与亲切辐射到别人身上，感染别人，其他人会因为他们的自信信心倍增。
在评价事物时，他们的价值体系是较好的，因为他们强调公正，对别人和自己要求坦率、诚实。在比较艰难的环境和条件下，他们能够承受多种压力，而且还会帮助他人，因此，他们会收获到人生的一大财富——坚贞不渝的友谊。
完美主义者对别人大公无私，对自己要求严格，能够清楚地洞悉现实。天生的洞察力和旺盛的生命力赋予在他们身上，使他们大多数人成了创新的先锋、时代的巨人。
完美主义者深具领袖的气质。他们很有创造力、判断力，也勇于创新。有时，他们会蛮横地强迫别人跟他们做出同样的决定，或者按他们的意思做事，这样做也是维护自己的尊严所必不可少的，虽然他人对他们的做法怀有极大的不满。
哪怕是最小的细节都不放过
对完美主义者来讲，最重要的是把事情做好。他们希望每件事情都要做到最完美，因此，他们又是个极关注细节的人。完美主义者认为要让一件事情做到完美，那么每一个环节都不能出错，因此他们对错误非常敏感。任何一个细小的差错他们都会立即觉察出来，而且要立即纠正，如果不是这样会令他们非常焦躁。
完美主义者是一个讲求高质量、高效率的人。他们做事前习惯于做计划，而且这个计划要编排顺序，然后再按部就班地去执行。完美主义者非常讲究原则和标准，很多完美主义者就连家里物品的摆放都非常有规则，而且不愿意让别人破坏他的这种规则。
如果在完美主义者按照他预先编排好的程序做事的时候，突然需要调整。这时完美主义者会非常焦躁，因为他在做任何一件事之前，都把每个细节考虑好了，而且按顺序进行了编排。
在完美主义者的内心有很多原则和标准，之后他会用这些原则和标准去度量每一件事情。当一件事情达到他的原则和标准时，他就会觉得这件事情很完美。
因此说，完美主义者的完美是与他内心的那把标准尺子做比较的，而与我们所说的完美有一定的区别。
任何一个外界因素的突然介入会让完美主义者必须要做改变的时候，会非常不适应──
在变化比较快的商业社会，需要我们随时调整自己来适应外界环境，但这对完美主义者来说就是非常痛苦的。通常情况下完美主义者定下原则之后，他是轻易不愿意改变的，除非是非改不可的。
完美主义者非常坚持自己的价值观，他认为做事情就要做好，而且要做到最好，错误是不应该出现的。所以在别人眼中，完美主义者很爱挑剔，连一些细小的问题他都要指出来，而且要马上纠正。
在完美主义者身上，你可以学到他的严谨、完美、认真——
很多人喜欢跟在完美主义者身边学习，但长久下去，完美主义者的这种严格甚至苛刻的要求会令周边的人非常不舒服，他们会觉得没必要这么严谨。但对完美主义者来讲，哪怕差一点点也是完全不允许的，因为差的这么一点点就会令事情不完美。因此，我们要了解完美主义者，要知道他对错误的不放过并且要坚持纠错这样的原则。
当完美主义者认为环境与他的要求接近时，会处于轻松状态，这时的完美主义者会尝试新鲜刺激的事物。反过来说，常出去旅游、娱乐或离开自己常处的环境，可以使完美主义者放松下来，会使他很快乐。
当环境不断变化，或者经过努力也无法达到自己的要求时，完美主义者的压力就是巨大的。当完美主义者处于压力状态下的时候，他会非常情绪化。本来在正常情况下，完美主义者是个非常理智的人；但在压力状态下时，完美主义者的情绪也会像火山爆发一样喷发出来。
在完美主义者看来，目标的完成是靠严格的过程管理和每个细节的完美来实现的——
完美主义者是一个天生的管理者。由于完美主义者最大的优势就是他对完美的追求和他对这个追求的力量永不停歇，持续而稳定的精神自然会给所处环境带来标准、质量的提升。新的目标、新的标准会使他所属的团队和周围的人员不断地把事情做得更好。
所以完美主义者类似一个标准“推进器”。另外，完美主义者不仅对别人要求严格，对自己的要求也很严格。凡是他要求别人做到的事情，他一定会自己先做到，在这方面他会有一定的表率作用，所以在执行管理的时候更加有说服力。正因为完美主义者认为标准是非常重要的，而且完美主义者的执行能力较强，所以企业如果用完美主义者来进行管理，会在一些比较难设定标准的地方，通过完美主义者的行动来顺利达到目标。
完美主义者身上的一些生活细节表现——
在着装方面，完美主义者的着装一般会给人非常干净整洁的印象。他对颜色、饰物的搭配都很认真，因为他想给人一种非常完美的形象。完美主义者的服饰并不一定是名牌，但他穿的衣服看起来很有档次并且搭配合理。
再看肢体语言方面，完美主义者在谈事情的时候，眼神很锐利。说话更愿意说过程，而且会把过程中的细节说得非常仔细。完美主义者在谈话过程中一般不会出现大幅度的手势动作，只是他们会有一个共同的肢体语言——皱眉。在与人沟通交谈时，谈着谈着他就会不自觉地担心起来，担心别人做不好事情或者做得不完美。因此，只要出现担心的事情，他的眉头就会皱起来。
追求完美的人也有人生缺陷
每个人都有自己的长处和短处，完美主义的追求者也有自己的缺陷。完美的反义词是残缺，人总有长处和短处，人总有缺陷，残缺中有美，其实，我们要知道：人生最完美的境界是和谐，完美不是样样俱全……
从《桃花源记》到近代的理想主义社会，就是一个完美的社会，人们提倡的中国式完美的境界，说到底就是一种和谐。
生活中不存在完美，任何美都是相对的——
要明白，在这个世上没有完美的人和事，追求完美只是我们努力的方向，不是我们的终极追求。我们不必苛求完美。
老和尚对一胖一瘦两个得意门生说：“出去给我拣一片你们最满意的树叶回来。”两个徒弟遵命而去。时间不久，胖和尚就回来了，递给师父一片并不是很漂亮的树叶，对师父说：“这片树叶虽然并不完美，但它是我看到的最好的树叶。”瘦和尚在外面转了半天，最终却空手而归，他对师父说：“我见到了很多很多的树叶，但怎么也挑不出一片最完美的，所以没有一片是我最满意的。”
维纳斯是美的，她的断臂使她的美成为残缺的美，可谁又能说她不美呢？上帝总是公平的，在为你关上一扇门的同时，又为你打开另一扇窗。因此说，我们应该接受生活中的缺憾，不要自寻痛苦和烦恼。
世上本无完美之事的道理。也许，在人生中，我们都会遇到这样的情景，一心只想尽善尽美，最终常常是两手空空。“拣一片最完美的树叶”，人们的初衷总是美好的，但是如果不切合实际地一味找下去，最终往往只会吃尽苦头，直到有一天你才会明白，为了寻求一片最完美的树叶，而失去许多机会，是多么的得不偿失。
事事追求完美是一件很痛苦的事──
完美主义者要知足常乐，学会自我安慰、自我解脱。
一天结束时的疲劳和肌肉酸痛，那表示我有拼命工作的能力。
有一堆衣服要洗，那表示我有衣服穿。
老爸老妈在耳边不停地唠叨，说明他们喜欢我。
爱人和你据理力争，说明他(她)在乎你。
孩子有不如意的时候，表明这是正常现象。
购房要还贷款，说明我有属于自己的房子。
想睡懒觉但得上班，说明我没有失业……
完美主义者不妨在人生进取方面多些上述的自我调节。
完美主义者在生活中的两大类型表现——
在社交场合中，完美主义者大致可以分为两类，一类是压制型，一类是宣泄型。压制型的人努力克制自己的感情，很和气地对待他人，不管心里有多么愤怒、痛苦或沮丧，他们都笑脸迎人，而他们的社交魅力也因此而显现出来。而宣泄型完全相反，他们把对自己和对别人的失望刻在脸上，一副郁郁不乐的样子。而且易激动，易焦躁，动不动就指责别人。他们并不是没有克制自己的情感，而是心有余而力不足。无论在什么场合，他们都是蹙眉悲伤的样子，与那种胸中燃烧着怒火而脸上仍绽开微笑的人相比，他们显得不够成熟老练。并且，他们这种样子并不能换来别人的同情，反而增加他人心中的厌恶感。
九型人格中的1号完美主义者的缺陷——
完美主义者缺陷之一：对什么都看不顺眼，婆婆妈妈、好为人师
因为他们的身心都在强烈的完美追逐中，他们觉得完全有必要让别人知道最好的是什么，在行为上就每每伴有好为人师的倾向，完美主义者认为追求完美应该是一个人最起码的人格，于是，他们就会不厌其烦地教导别人该如何行事，而这些婆婆妈妈的说教只会让他们在别人心目中的地位下降，让别人感到厌烦和无法忍受。
完美主义者缺陷之二：大发脾气。
完美主义者不会大发脾气，但有时也会像火山喷发一样大发雷霆，让对方不知所措。在什么情况下会这样呢？就是当完美主义者一而再、再而三地指出同一个错误，但发现没办法纠正时，他心中的愤怒就会非常强烈。
但在压力状态下时，完美主义者的情绪也会像火山爆发一样喷发出来。比如说，当他认为细节上做得不好的时候，无论对方是任何人，他都会有很大情绪，具体表现为发火、指责对方，从“这个事该怎么做”上升到“你这个人怎么这个样子啊”。
完美主义者缺陷之三：不愿变通。
从完美主义者嘴里很难听到“差不多”，通常对事不对人，很在意事情的细节。他会顾全大局，若在公开场合受领导、亲人误解，不会当面顶撞，但私下里会沟通。内心有把尺子，经常说“应该怎样”、“不应该怎样”，要求按此标准做事及纠正错误。挑错能力很强。
完美主义者缺陷之四：不会说好听话。
他们很难说出赞许或恭维他人的话，因为他们会在与他人的比较中感到自身的渺小。他们会十分关注细节，对任何问题都喜欢刨根问底，还会让他们喜欢钻牛角尖，喜欢从鸡蛋里挑骨头。
完美主义者缺陷之五：嫉妒心强。
他们心中时刻竖着完美的标杆，在与自己较劲的同时还和他人进行比较。
“他的外表比我英俊，但是我的身体更健壮。”这种比较往往是他们在日常生活中不经意做出的，却是他们感到痛苦的主要原因。
因为他们坚信“唯一正确性”的观点，只要他人获得了胜利，他们就会觉得自己是失败者。
强迫性完美主义不利于人的身心健康——
一个人如果在心性欲望中无限夸大完美主义，极有可能会导致自我挫败，使工作效率降低、人际关系、自尊心都会受到伤害，这会让人极其痛苦。例如道德完美主义者见到别人犯错误，即使是小错误，也会有恶心、精神痛苦等症状，严重者以至有消灭、摧毁对方的念头，这种人极度缺乏宽容之心，更缺乏包容之心，精神压迫产生的道德“洁癖”无形中形成一堵心灵之墙，将他与外界实际生活隔离起来。当然，这被隔离的一定是他自己，如此就表现为心灵孤独与心理障碍的痛苦。这种人对自己的各种要求极高，并以己推人，用自己唯一的标准衡量外部的一切。所以必然会造成意识冲突，如果情绪一旦失控，极易造成肢体冲突，并伤人伤己。再严重者则会有意识混乱、心智迷失的倾向。
个人精神的完美主义者则容易产生自恋与自傲的情绪。他藐视外部世界的概率要远远多于认同与包容外部世界，他为自己的任何错误都精心辩解，但对别人却毫不宽恕，评头论足，这无疑会伤害别人，影响同事、朋友之间的关系。这种人经常不切实际地提升自己的理想与要求，最终导致自己远离实际生活的轨道。有时候他们害怕自己的意见不被采纳，使自己的完美形象受到影响。
完美人生中的积极追求精神
完美主义者对别人大公无私，对自己要求严格，能够清楚地洞悉现实。他们很有创造力、判断力，也勇于创新。
完美主义者深具领袖的气质——
每当工作进展得顺利时，完美主义者对自己的观点和计划总是简明扼要地交代给别人去做，别人采取怎样的工作方式他们也不愿去干涉，只要照此能达到他们预期的目的就可。在这种情况，他们怀有相当的自信，而且比别人更加勤奋，心胸也较宽阔，较易信赖他人。
对其他有跟他相同性格的人，他们还有惺惺相惜之意。可以说，作为领导的完美主义者是十分欣赏工作有效率而且具有魅力的下属的。
当你了解了完美主义者的这些性格后，只需要稍加维护其中的完美原则，任你做什么事都可以得到完美主义者的谅解。
在处世关系上，完美主义者是一个相当值得克制的人——
生活中的完美主义者多不轻易地发表自己的见解，因而感情也不轻易地流露出来。在某些时候，他们看起来有些接近神秘。但他们对自己有时不能控制理智和情感感到害怕，因此，他们一旦回应别人就显得十分谨慎。
这种过度的自我紧张和自制形成了一种直觉，影响了他们对别人的决定。
在爱情方面，完美主义者对配偶要求颇高，但感情是忠实的，而且是全心全意地付出的。正是由于用情“过专”，他们很容易在爱情的旅程中受到挫折和伤害。他们是较负责的，对爱人的一切都非常关心，这显出他们的社会道德感也较强。
为了获取爱人的欢心，他们往往比以往更加勤奋地工作，但在热恋时，他们却显得不太主动，有时甚至采取无所谓的态度。绝大多数的完美主义者会认为人生最大的目标不应该放在卿卿我我之上，而应放在事业的成就之上，对于爱情方面过多的约会，他们会觉得是浪费时间。因此，他们的态度往往会显得有些冷淡。
完美主义者绝大多数不喜欢相互依赖的关系——
完美主义者聪明机智，有创造力和创新意识，所以，他们不喜欢依赖别人，对不能自动自发做事的人和喜欢依赖他人的人感到不舒服。如果有人过于依赖他们，他们就会感到包袱沉重和宝贵时间被剥夺。为了保护自己的时间和权利不受侵犯，他们容易变得自私自利，这种性格会直接影响到人际关系，也许不可多得的爱情也会因此而终结。
苛求完美人的必修课
如果你是一个蚌，你是愿意受尽一生痛苦而凝结成一粒珍珠，还是不要珍珠，宁愿舒舒服服地活着？盛钱陶器一旦存满了钱，就要被人敲碎。古代有这样一只陶器，一直没有钱投进来，一直瓦全到今天，于是它成了贵重的古董。
世上本来就没有完美无缺的人和事……
要明白，在这个世上没有完美的人和事，追求完美只是我们努力的方向，不是我们的终极追求。我们不必苛求完美。我们要正确地协调自我，掌握自我，不去苛求自己，也不去苛求别人，做—个拥有快乐和幸福的人。
不能让人所追求的完美成了“心欲”的毒——
生活中不存在完美，任何美都是相对的。
美国作家哈罗德写过一篇《你不必完美》的文章。在文中，他写了这样一个故事：
因为在孩子的面前犯下了一个错误，他感到非常内疚。他思忖自己在孩子心目中的美好形象从此被毁，怕孩子们不再爱戴他，所以他不愿意主动认错。
在内心的煎熬下，他艰难地过着每一天。终于有一天，他忍不住主动向孩子们道了歉，承认了自己的错误。结果惊喜地发现，孩子们比以前更爱他了。他由此发出感叹；人犯错是在所难免的，那个经常会有些错失的人往往是可爱的，没有人期待你是圣人。
所以，我们奉劝生活中那些完美主义者们不必苛求完美，这绝对不是给自己开脱什么，杰出的科学家霍金是个全身瘫痪的残疾人，伟大的音乐家贝多芬听不到自己创作的歌曲，但他们的一生却是欢乐多于痛苦的一生。我们要告诉自己，人生宛若一支球队，最优秀的球队也会丢分，最差劲的球队也有过辉煌的时刻，我们追求的目的，就是尽可能让自己得到的多于失去的。
将完美主义作为人生的极致追求很有可能会走向自我毁灭——
我要么不做，要做就做得最好。这经常是完美主义者的口头禅与精神支柱，所以完美主义者经常表现为死板、极端、烦躁等。
死板是因为怕失败，所以不敢有所作为。对失败的恐惧使他们如履薄冰，工作效益远不如其他人，并最终缺乏冒险精神等。走极端多是个人好强与错误的价值取相结合造成的结果，走极端者容易偏激，成为孤立者，将自己与社会隔离开来，从而形成痛苦的人生生活。
而烦躁则是由于外部事物的发展和外部意识与自己的理想不相符，或者与自己的意识完全对立时所表现出来的不良情绪，这种人基本缺乏客观意识，后果严重者易产生语言与行为冲突。
把完美主义当成苛求时会伤害别人——
完美主义者对他人的伤害也是非常明显的，他们经常将自己的意识强加于别人，而别人又无法接受，虽然并不是什么坏事。但每个人的承载能力是不一样的，所以最后往往会闹得双方不愉快。
在家庭生活中，妻子希望丈夫向权力靠拢，让自己享受荣耀，但丈夫又不太喜欢用不合理的方式获得所谓的权力，最终闹了个两不悦，说不定还因此离婚等等。
在工作中，这类人常常以为自己能做好的事情别人也能做好，而殊不知这种以己推人的做法无疑还会给他人带来压力。
完美主义者因为个性非常好强，也会导致精神压迫症与心理障碍。
完美主义者凡事希望十全十美，而结果不尽如人意的过程又让他或她焦头烂额——
完美主义者对任何事都希望十全十美。而世界上的一切事情都不可能尽善尽美。所以，应该及时调整自己的生活目标，客观地评价事情、评价自己，做到得意安然，失意泰然。
在积极向上努力进取的同时，拥有一颗坦然面对成功与失败的平常心，才能使自己心情舒畅。另一方面，每个人又都有各自的性情、性格和所长所短。别人不会都迎合你的意思，就像你自己也未必符合别人的要求一样。对别人的要求越高，自己的不满情绪会越大。如果对别人的要求较低的话，那么稍微符合你的愿望，你就容易得到满足。所以，既不要苛求自己，也不要苛求别人。