高血脂饮食宜忌速查
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哪些人易患高脂血症

有家族遗传史者

如果家族中有人有早发冠心病史,即直系亲属中男性发病早于55岁,女性发病早于65岁,那么下一代在基因上就会存在缺陷,属于天生血管内壁功能不好,患高脂血症的概率是平常人的3~4倍。若双亲都有高脂血症,则发病率更高。

中老年人

年龄超过40岁后,人体血管上皮细胞的功能会逐渐衰退,血脂会逐渐增高,患心脑血管疾病的概率也较高。特别是中老年肥胖者更容易患高脂血症。

喜高脂高热饮食者

长期食用高脂肪或高热量食物,如动物内脏、蛋黄、奶油及肉类等,并且蔬果类食物摄取量少的人,其血液中的总胆固醇、低密度脂蛋白和三酰甘油的含量都会增高。

绝经后的女性

女性在绝经前患高脂血症和冠心病的概率要低于男性。但是绝经后,体内的低密度脂蛋白逐渐增多,高密度脂蛋白逐渐减少,患病概率会明显超过男性。

有其他疾病者

患有糖尿病、甲状腺功能减退、肝病、肾病、胰腺炎、肥胖等疾病,都会使体内脂质代谢紊乱,诱发高脂血症。

精神压力大者

长期处于紧张的工作环境或者长期受不良情绪影响,都会使血液中的胆固醇增加和血管收缩、血压上升,从而诱发高脂血症及其他心脑血管疾病。

吸烟酗酒者

香烟中的尼古丁和一氧化碳、酒中的酒精等有害物质会逐渐损伤血管,使血脂在血管中蓄积,形成动脉粥样硬化,同时提高低密度脂蛋白的浓度,诱发高脂血症。