02 爱

今天是个充满爱的日子，我明白生命是一场爱的觉醒与传承的旅程，在今天，我将在一切之中感受爱。

春日的暖阳褪去了冬日里层层包裹着的罗衫，带着馨香的春风吹醒满山沉睡的翠绿，明媚的阳光揭开了原本含羞半露的艳红，不管是杜鹃花的灿烂，还是樱花的淡然，百花争艳为地球装点了一身缤纷的色彩，你感觉到呼吸因换季而变得顺畅，呼吸的张力变大了，生命的力量也变得狂野了。

春天来了，万物苏醒了，生命苏醒了。

爱苏醒了！你感受到爱了吗？今天你感受到爱了吗？此刻你感受到爱了吗？来，深呼吸，感受这满满的爱，让爱透过你的呼吸进驻到你的心里，感受到满满的苏醒的爱充满着你，人们渴望着爱却又总是与爱擦肩而过，到底是什么让我们错过了爱呢？一次次无明的错过，换回了累世的追寻，是因为生命无法做什么？或者因为生命做了什么？因不值得或时机未到？或是在我们的生命中还不够努力，还是不够幸运？为何爱总无法与我相遇呢？真相是因为外在的条件不够，还是内在爱的意识尚未觉醒呢？

追逐春天的脚步去赏花的人，未必能与花的美丽相遇，一个随心安适生活的人，却能与每个当下的天堂邂逅，爱就在天堂里，当生命与爱相遇时，处处都能体验到天堂，在天堂里处处充满着艺术。

人们总是将需要与被需要理解为爱，爱并非本体与客体的追寻或满足，爱的本质是一份无欲、无为与无我的自然发生，当自我被阻隔于万物之间时，必然会创造出时间与空间的分离，二分性的占有、归属，自然使本源一体的爱被局限与标签化了，爱也因此坠落红尘。红尘就是一场梦，红尘中就有得失，红尘即生出欲望，而欲望与爱是无法相遇的，在欲望中获得的满足不是爱，那只是肉身五感需求的满足，就如同一个人饥饿时获得了食物的满足。

当内在爱的意识觉醒时，那份爱的意识，本体与客体相遇了，本体如光般开启并照亮客体的黑暗，一切瞬间融为一体。在光里，你已无法辨别哪一部分是主体的光，哪一部分是客体的黑暗，一切已融为光，一切已融为爱，没有了主体，也没有了客体。生命中没有比爱更重要的经验了，在爱里，我们无法欲求更多或摆脱什么，在爱里，我们不会想赶往下一站，或从某种痛苦的时空中解脱，在爱里，生命完整无缺，在爱里，没有得失输赢。

有时候，我们抱着我们的爱人，却没有与爱相遇，我们远离了当下，计划着未来或缅怀和悔恨过去，我会说，我爱你，未来我要带着你去旅行，未来我要带给你更多的惊喜，我爱你，但我很抱歉在过去对你所做的一切，或者记得几年前我们共同经历的种种美好，看似一切都对，但我们却错过了那最真切存在的当下，那个真切的拥抱，那份最真切存在当下的爱人。一直活在错过爱的时空里，使我们养成一种谈论与想象的习惯，而非如实地经历生命，爱并非形容词或者任何被谈论的概念，爱是一种活生生的在当下发生的生命体验。

今天是充满爱的日子，你内在爱的意识已经觉醒，你会带着这份爱的意识与每个当下所发生的一切相遇。

冥想指引：

放轻松，做几次深呼吸，让自己从中寻找爱是什么，爱在哪里。如何从拥有爱的欲望中回归到此时此刻？记得爱无法从外在获得，爱只能从内在觉醒。

来，再做几次深呼吸，感受每次呼吸都能够开启你爱的意识，你内在爱的觉醒，使你的身体感受到温暖，你的心变得柔软了，此刻你可以感受到空气中流淌的香气，在舒缓你所有紧绷着的心情。放松地坐着，闭上你的双眼，持续地感受着，你能感受到所有的温暖与温柔，感受伴随着你的呼吸带进你身体当中的香气，让这些大地母亲孕育的生命灵气化为爱的香氛，充满且滋润你整个生命。你意识中所有的杂念与障碍被化解了，让爱的觉醒成为你生命的指引，带着这份爱的觉醒，睁开双眼，回到这个空间，感受空间里一切的存在，在一切当中看到爱，一切的发生都是为了爱，这种爱是没有理由的爱，是无条件的爱。这一周，让自己带着这份爱的意识，去体验生命中迎面而来的一切。

在爱中呼吸，在爱中思考，在爱中表达沟通，在爱中分享生命。当你再次意识到爱无所不在，在每一分、每一秒，在每一个时空中，在花朵中，你将体验到爱，在你的生活起居当中，你将体验到爱，在与每一个人的相遇当中，你将体验到爱，生命中到处充满着爱，记得你生命的本质就是爱，爱只会遇见爱，你所到之处都将吸引爱、创造爱，你所有的举动都将遇见爱，而你只会遇见你自己，因此你的存在就是爱，你就是爱，是无惧的爱、无罪的爱、无条件的爱，你深深地被爱着，一切只有爱。