Sedentary行为:一种“久坐不动”的生活习惯
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二、静态行为与癌症、死亡率

Thorp等人(2011)认为无论是横断面还是前瞻性的研究,静态行为(或每增长1小时/天)与全死因、疾病死亡率都存在密切联系,并且这一关联已经控制了BMI、体力活动、人口社会学等因素的影响。Schmid等(2015)、Campbell等(2013)和Chau等(2013)基于大样本研究和Meta分析结果进一步提示,过长的静态行为与中高强度的体育锻炼都独立于任何原因引起的过早死/死亡。Wijndaele等人(2011)研究认为,静态行为与全因、心脑血管死亡率统计学关联的机制可能是由于:第一,静态行为降低了个体全天的身体活动水平,较低的体力活动水平与较低的能量消耗、较低健康水平相关;第二,通过屏前静态行为如电视广告等增加了个体高能食物或零食的摄入,较高的能量摄入可导致肥胖,从而降低了健康水平与提高了由心血管疾病导致的死亡率。此外,Qi等(2012)提出过长的静态行为时间也有可能增强了疾病(如肥胖)的基因易感性。静态行为与健康相关的理论解释模型如图1-3所示。

图1-3 静态行为与健康相关的模型示意图