第13章 人是怎么废掉的?
最重要的原因之一,大概是轻视今天,轻视细小的改变和努力。你想学英语,想减肥,但似乎永远都无法在今天去做。
今天状态不够好,今天的时间被其他紧急任务占据了,今天觉得好难啊不想做,今天的开始不够完美。
种种或合理或意外的事情,让你没能立刻行动,而是寄希望于明天。
于是,你常常发现,本来8月份就冒出的念头,到了11月底,还没有真正开始。这样拖了3个月,又这样拖了一年。
直到后来,三年过去了,你心里还是在想着:我可是要学好英语的;我可是要跑马拉松的;我可是要考研的;我可是要当作家的。
我有个朋友(无中生友),很小的时候偷看她爸妈年轻时写的日记。看到爸爸抄写的一首诗,《明日歌》:明日复明日,明日何其多。我生待明日,万事成蹉跎。
轻视今天,觉得今天无所谓,明天再开始也没问题。这种心理和由此带来的行为,只是会一再重复罢了。
你怎么度过今天,基本上就会怎么度过每一天。如果今天不开始做,那你可能一辈子都不会做了。
你,和我,和他们,就是这样废掉的。
原因之二,你常常把自己的时间交给别人;把本应属于你的对自己的主宰权,交给别人。
有胖友会不理解,自己啥时候把时间交给别人了?
你看啊,你做了一件事,常常反复思量别人会怎么想你;你和别人打交道,无比担忧自己某句话是不是说错了。
你的情绪,为别人所牵制。
你花费了很多时间应对这些心思,内耗严重,精力被消磨殆尽。
这些时间,可不就是花在了别人身上么?而且,你几乎不会收获任何益处。
再说,把对自己的主宰权,交给别人。它意味着,你在做任何选择和决定时,常常顾虑外界和他人的看法,不敢追逐自己真正的心意。
《马男波杰克》是很丧的动画片,不过里面那个阳光的狗狗,有一些积极的金句:
如果老去关心别人怎么想,那你什么都做不成。
把对自己的时间、情绪和选择的主宰权,交给别人。人,是这么废掉的。
当你试图讨好每一个人的时候,你反而会成为那个最不可爱的人。人们对你的要求会变高,越来越高,他们习惯了你的妥协和无原则。
你不可能让所有人满意的,无论你做到什么程度。
其实也不必苛求完美,只要把控好大方向,理解你的人,自然会理解。不理解的人,大多数情况下,都还是不理解。
与唯唯诺诺、温良恭俭让的人相比,人们更喜欢有原则有自己坚持的人。你看,哪怕是为了满足你被人喜欢和认可的愿望,也是后一种做法比较好。
原因之三,是给自己太多可商讨的余地,一直秉持「大概会失败」、「做不做都行」的心理。
我好多同学和朋友和家人都会好奇一个问题:你一直在写新的东西,会不会有觉得写不出来的时候?
好问题。
我都是如实回答,隔一段时间就会有觉得灵感枯竭的时候,但每次也都写出来了。一般来说,读书、和人日常交流,以及我自己平时对生活和他人和自己的琢磨,都能够给我带来选题和素材。
这个答案是真实的。
但另一方面,我其实会跟自己说,也偶尔跟朋友说:我觉得吧,说不定过一段时间我就写不出来新的东西了。我很清醒的,不会盲目乐观,我对这个事儿,做好了心理准备。
看看我这为自己找退路的样子。
有一天,我家人跟我严肃地说了一段话:
你这是什么奇怪的想法啊?别人都想着如何成功,你怎么老想着如何失败呢?你眼光长远一点,有魄力一点。这是你做的很好的一件事情,你也已经有那么多读者,你有很多责任和不得不做的动力,你应该想的是「无论如何,我就是要写出来」。
啊,当时真的是,醍醐灌顶。
每次做任何事情时,都想着可能会失败,看似是豁达和清醒,其实就是给自己找逃避的借口罢了。
一直给自己灌输「之后可能会写不出来」、「可能会做不到」的念头,那么在遇到困难的时候,立马折服于自己的先知:你看吧!我早说了,我可能会做不到!
小的困难也好,大的困难也罢,都很容易让我们放弃。一早在心理上留下退路,这哪能做成什么事情啊?
人,就是这么废掉的。
「我就是要写出来。」「我就是要考上。」「我就是要做到。」
只有这样,才能拥有解决困难的决心和勇气,才能把所有的时间和精力,都花在真正有用的地方。
思维的转变真的很重要,被点醒之后,我很少会有觉得灵感枯竭的时候了。
下面有请语文课代表冷冷为同学们做总结:
人是怎么废掉的?
是因为各种各种的原因,想着明天再开始,结果你怎样度过了今天,就怎样度过了一生。
是因为你总在担忧别人怎么想、怎么看,内耗严重。一直被动地活着,却不敢主动追逐自己真正的心意。把对自己的时间、精力和选择的主宰权,都交到了别人手里。
是因为你做事时,想的都是「我之后可能会做不到」,从来没有「我就是要做到」的决心。
其实可以说过度依赖「既有可行路径」
在工作中,习惯了一件事情的流程后再也没想过如何改进,只会机械地重复,然后骗自己很充实。
没有改进,便也没有剔除糟粕的意识,于是需要重复的东西越来越多,消耗时间也越来越长,到最后,看上去每天做了很多事情,但其实不仅一点进步都没有,还挤占了进步的空间。
封闭「强化学习」的通道
在学习或接受信息中,只愿意执行最简单的第一步,却不愿意执行接下来更为复杂的巩固和应用流程,只听不说、只看不写、只学不练,还麻痹自己说学到了很多东西,而实际上,这种「浅层」的学习遗忘极快,有时还不如不学。
比如,天天学英语,却从不写英语文章;再比如,天天刷知乎,却从不写答案、写总结。
一个人命再大,要是自己想死,那就怎么也活不了。
恩,这话是《活着》里,福贵说的。