材料
西蓝花300克，西芹、百合、腰果、紫包菜各100克
调味料
食盐3克，熟白芝麻10克，白糖5克，花生油适量
制作方法
1将西蓝花、百合洗净撕成小朵；西芹、紫包菜洗净切片。
2净锅注水烧开，加入食盐，放入西蓝花焯熟，捞出沥干摆盘。
3锅中加入花生油烧热，放入西芹、百合、紫包菜炒至五成熟，加入食盐调味，炒熟后盛在西蓝花上。
4另起锅下油，加入白糖烧至溶化后放入腰果，撒上白芝麻熘炒片刻，摆于盘子四周即可。
