第一幕 自由心跳
SURVIVAL和四個年輕藝人在電視台的錄影廠裏拍攝綜藝節目。他們分成兩組玩遊戲，時而反綁雙手在地上滾動，時而做疊羅漢體操，時而在充氣牀上比賽劍擊。他們全情投入遊戲之中，場面又刺激又惹笑，現場觀眾不停大笑歡呼。
到了計分時間，SURVIVAL以一分之差輸了比賽。他們接受主持的大懲罰，四子臉上被塗滿厚厚的忌廉。
錄影完畢，SURVIVAL趕快洗臉更衣，助手小萌幫他們收拾隨身物品。然後，一行五人衝出電視台，登上一輛小型客貨車。司機立刻開車，送他們到下個地點──M商場。某機構在那裏舉辦文娛活動，他們是表演嘉賓之一，將會現場演唱兩首歌。
蝙蝠的結他和炸彈的低音結他都是隨身攜帶的。車程約半小時，四子爭取時間在車上練歌。他們十分專注，無視四周狀況，直至小萌說：「糟了！好像還要停很久呢！」
「什麼停很久？」阿影轉頭問。
「前面有交通意外，一直堵車。」
「堵車？」四子直到現在才知道事態嚴重。
「我們還有多少時間？」博彥問。
小萌看看手錶，「還有十五分鐘。」
「趕不及了。」阿影臉色發青。
「我們在這裏下車。」小萌背起隨身大袋子說。
「你不是想跑去商場吧？」阿影說。
「你白癡啊！當然是坐港鐵啦！」小萌指着前面的港鐵站說。
「坐港鐵也不能保證準時到達。」蝙蝠嘀咕着。
可是，沒有人想到更好的解決方法，小萌和SURVIVAL於是跳下車子，朝着港鐵站全速奔跑。在路上，小萌邊跑邊致電給主辦單位負責人，告知當下狀況，請他們派工作人員到港鐵站接應。
炸彈奔跑時，像祈禱般喃喃自語：「千萬不要發生訊號系統故障、架空電纜故障、列車車門失靈、路軌斷裂、扶手電梯踏板鬆脫……」
五人浩浩蕩蕩衝入港鐵站，成功登上擁擠的車廂。
「哇哇哇哇哇！」
兩名年輕女乘客認出SURVIVAL，發出震耳的尖叫聲。附近的乘客無論認不認識四子，都爭相擠過來看個究竟。四子製造了混亂後，才意識到剛才太匆忙，忘記在登車前戴鴨舌帽和口罩。
「阿影真人很帥啊！」
「白天都可以見到蝙蝠，今天真好運！」
「我第一次在車上遇到你們，很開心啊！」
「請你們幫我簽名，就簽在我的背包上吧。」
「我們自拍吧……望着鏡頭……笑！」
拍合照、簽名，SURVIVAL有求必應，儼如正在舉行小型歌迷聚會。
列車繼續在隧道中馳騁，每次車門打開，都有歌迷加入。
「其實你們要在哪個站下車？」一個高中男生拿到簽名後問。
列車剛好駛入月台，小萌急忙說：「我們要在這裏下車。謝謝大家！」
「拜拜！」SURVIVAL揮着手走出車廂。
正當所有乘客以為車門即將關上，廣播卻在此時響起：「由於訊號系統發生故障，列車將會延遲開出。不便之處，敬請原諒！」
「唉！又是這樣了。」
「這次不知道要等多久，真倒楣！」
乘客們紛紛發出怨言。SURVIVAL卻抹一把冷汗，慶幸逃過一劫。
阿影腦筋一轉，在月台回頭喊：「我們現在去M商場表演呀！你們看完表演，再回來坐車吧。」
反正在車廂裏乾着急也沒有用，十幾個年輕人響應阿影的呼籲，尾隨SURVIVAL跑上大堂。
SURVIVAL和小萌一通過驗票機，便看到一個脖子掛着職員證的男孩。男孩緊張地上前說：「我是來接你們的，我帶你們走捷徑。」
M商場連接港鐵站，使用顧客通道的話，需時七分鐘才能到達中庭的表演舞台。男孩帶SURVIVAL走職員通道，全速奔跑只需兩分鐘便可到達。
抵達舞台時，司儀正在介紹SURVIVAL出場。總算及時趕到，他們連喝一口水的時間都沒有，便要登上舞台。
阿影流着汗向觀眾打招呼，好讓同伴為樂器調音。台下的歌迷舉起寫着SURVIVAL的加油牌，呼喊樂隊成員的名字。然後，阿影唱出新歌《自由心跳》和舊歌《向未來飛翔》。
演出完畢，四子走下舞台，隨即在場邊接受記者訪問。小萌在旁邊留意着時間，十五分鐘後帶着四子離開。
他們再次登上小型客貨車，前往攝影棚拍攝關於職業安全的照片和宣傳短片。拍攝連續進行七小時，步出攝影棚已經是深夜時分。
儘管四子已經累透了，但是他們還要到唱片公司開會，商討新專輯的製作事宜。
他們像四隻無脊椎動物，癱軟在唱片公司的沙發上。
「今天辛苦你們了，我買了宵夜，邊吃邊開會吧。」唱片製作部經理石哲說。
小萌放好工作上的文件後，用平板電腦更新SURVIVAL的社交網站。
「小萌，你會先回家，還是等蝙蝠？」石哲問。
「你們又要通宵開會嗎？」
石哲看着累壞了的SURVIVAL，不忍心折磨他們，「大約一小時吧。」
「我等蝙蝠一起回家。」
小萌和蝙蝠住在同一幢大廈，從小一起長大，不知不覺成為戀人。SURVIVAL出道前，小萌已經幫他們錄影演出，上載到分享網站，並且定期更新樂隊的網誌。她和蝙蝠一度分手，並且退出了SURVIVAL的圈子。
畢業後，小萌在護膚化妝品公司擔任行政助理。SURVIVAL出道後，蝙蝠重新追求小萌，兩人不久也復合了。當時，SURVIVAL需要助手安排和跟進工作，卻找不到合得來的人。石哲於是邀請小萌幫忙，她也樂於和大家一起工作。
蝙蝠完成眼科及視覺科學系學士學位後，在大學的眼科研究院繼續進修。由於學業繁重，課餘時又要練結他，他通常在表演、錄音和練歌時才會現身。今天是個例外，他平時絕少出席音樂以外的工作。
炸彈本來是銀行市場部主任，但由於他經常請假，終於被上司辭退。他有兩個年幼的弟妹，父母的工資不多，必須有穩定收入維持生活。後來，他在網路公司找到一份彈性高的工作，只要在限期內完成老闆委派的工作，他可以在有需要時才回公司上班。
SURVIVAL的歌大部分由博彥作曲，他亦有幫其他歌手作曲和做電影配樂。由於他曾經在錄音室工作，因此也會負責歌曲的後期製作，是多元化的音樂人。
SURVIVAL的歌全部由阿影填詞，由他作曲的作品並不多。為了遷就蝙蝠和炸彈，阿影和博彥成為SURVIVAL的主要發言人，出席所有訪問和宣傳活動。樂隊主唱向來備受外界關注，加上阿影外表帥氣，獨立工作也有不少。
今年年底，SURVIVAL將會推出一張新專輯，但他們暫時只是寫好三首歌，另外七首歌遲遲未見蹤影。
「最近太忙，沒有靈感。」博彥說。
「正式錄音前，我們一定會寫好的。」阿影說。
「每次問你們進度都是這麼說，一點新意都沒有。」石哲不滿意地說。
「唏，你明知就不要問嘛。」阿影嬉皮笑臉。
「追你們交歌是我的職責。」
「對不起！社長又再催你吧？」博彥很明白石哲的處境。
「你們上一張專輯的銷量不理想，主打歌的下載次數也下跌了，所以社長特別緊張年底的專輯。」
當提到銷售狀況，四子都沉默下來，他們當然想作出又好聽又受歡迎的歌曲，可銷售數字卻是他們無法預料和控制的。
「你們早前拍的能量棒廣告今天開始播放。你們還沒看過吧？」石哲把平板電腦在桌上豎起來，四子圍過來觀看最新的廣告。
廣告在室內彈牀樂園拍攝，四子吃了能量棒後跳彈牀，在半空中做出各種動作，展現青春活力的動感。廣告歌是他們應客戶要求而創作，歌名叫《自由心跳》。這首歌只提供數碼下載，不會收錄在新專輯裏，MV則安排在後日公開播放。
「我們看起來跳得很高，導演的拍攝手法太神奇了！」炸彈說。
「他有很多作品都拿過廣告大獎。」蝙蝠說。
「我現在才知道他是高手。」阿影後知後覺。
「你們還有機會遇到另一個高手。」石哲說，「你們下個月要推出新歌，社長已經找到拍攝MV的導演了。」
「導演是誰？」博彥問。
「池日朗。」
四子頓時變成冰柱僵立在原地。
空氣的流動也靜止了。
三秒鐘後。
「池日朗？！」四子同聲尖叫。
「就是那個人稱池導的池日朗嗎？」炸彈問石哲。
「是的。」
「就是那個蜚聲國際、奪獎無數的華人大導演池日朗嗎？」阿影確認道。
「是的。」
「真厲害！」四子再次尖叫。
「但新歌demo只有曲子的雛型和歌詞概念。池導為什麼願意出手相助？」博彥問。
「社長和池導是好朋友，他給池導聽你們的demo，池導很有感覺，於是答應幫你們拍MV。不過，他八月中旬要去英國開拍新電影，只能趁着去英國前的短暫空檔留在本地。所以，你們要趕快作好新歌。」
「是！」
多少演員夢想和池日朗合作而苦無機會，SURVIVAL卻在音樂的世界和他相遇上。他們恍如墜入虛幻的夢境中，無論用力揑自己多少次，都無法感受到真實的痛楚。
所有倦意一下子消散，四子的眼眸閃爍着期待的光芒，期待和池日朗見面，期待成為他鏡頭下的主角，更期待他把SURVIVAL的歌曲影像化。