上QQ阅读APP看书,第一时间看更新
烤蔬菜粒粒面沙拉
份数:4人份
烹饪时间:25分钟
食材用料:
•1.25杯生粒粒意面
•1/2磅新鲜芦笋,去茎
•1个中等大小的西葫芦,切成长度为0.5英寸的片
•1个中等大小的黄/红甜椒,对半切开
•1个大褐菇,去茎
•1/2个中等大小红洋葱,对半切开
沙拉酱部分:
•1/3杯橄榄油
•1/4杯意大利香醋
•3汤匙柠檬汁
•4瓣大蒜,切碎
•1茶匙柠檬胡椒粉
沙拉部分:
•1杯葡萄西红柿,对半切开
•1汤匙切碎的新鲜欧芹
•1汤匙新鲜罗勒
•1/2茶匙盐
•1/4茶匙胡椒粉
•1杯(4盎司)菲达芝士碎
烹饪方法:
1、根据包装说明煮好粒粒意面。将蔬菜放到大碗中。取一只小碗,将沙拉酱调理摇匀。接着加到蔬菜上,充分摇匀。
2、去掉蔬菜,保留沙拉酱。加盖烤制蘑菇、甜椒和洋葱,中火烤5-10分钟或烤到所有材料变软,期间不时翻动。接着加盖烤制芦笋和西葫芦3-4分钟,或烤到喜欢的程度,期间不时翻动。
3、放置冷却,将蔬菜切至一口大小。取一只大碗,混合煮好的粒粒意面、烤蔬菜、西红柿、欧芹、罗勒、盐、胡椒粉和剩下的沙拉酱,拌匀。室温即可食用或冷藏待用。食用前,撒上芝士碎。