第20章 我不知道自己想要什么

前几天柠檬在书上看到一段话，作者是这样说的：“人们常常对自己说：‘我不知道自己想要什么。’这其实就是在变相告诉别人：‘我没有足够的勇气面对和争取自己想要的。’”

仔细想想，确实如此。谁的心中会无欲无求呢？我们想要拥有，想要得到他人的关注与赞美，可对于成功，我们没有足够的把握，于是减慢步速甚至停了下来，当作什么都没发生，或硬着头皮往前，失败了找出一堆理由来为自己开脱，甚至连“今天天气不好影响了我的心情”都会被当成失败的原因。

当我们发现现实和理想之间的差距过大时，第一时间想的不是如何去创造机会缩小差距，而是埋起头当鸵鸟，选择逃避，以此安慰自己。

之前有个来找我咨询的青年就是如此，他在家待业半年多，跟我咨询的时候，说得最多的话就是“老师，我好迷茫啊，我到底该怎么办啊”。刚大学毕业的时候，他连续投了几十份简历，不是石沉大海，就是面试通不过，他被现实打击得已经不想或者不敢再去面对工作这个问题了。其实他比谁都明白，他想要的就是一份认可、一份工作，但是他不敢再去争取。我们总是会问这样一个问题：“我努力过，为什么就是得不到自己想要的呢？”其实柠檬想说的是：“答案很简单，就是因为我们害怕挑战自己，失去了勇气，只会逃避。”

在我们想要做一件事的时候，勇气值一直降低不是一件好事，因为我们总有理由为自己开脱。感到害怕了，我们就会在心里暗示自己“其实我的能力还不足以完成这件事，还是歇歇吧”，于是真的歇了下来。每一次都是如此，机会一次次来到自己手边，却又一次次被自己亲手扔掉。

拥有勇气怎么就那么难呢？在这里，柠檬有几个小建议，大家不妨试试看。

第一，把自己最害怕做的事列出来，一条一条强迫自己去完成。

缺乏勇气的时候，不逼一逼自己，怎么知道自己是真的不行还是恐惧占了上风呢？

把自己内心的脆弱揪出来，害怕人多还是害怕独处，害怕繁杂还是害怕意外，从写下来的那一刻起，就要想好相对应的解决方案，比如到大众面前做一次演讲或安安静静地自己完成一件事，又比如试着把一件复杂的事简单化，事前准备好不同的应变方案，这样还害怕什么意外呢？

带着一颗热烈积极的心，监督自己完成这些事，不再逃避，不再学鸵鸟自欺欺人。第二，培养“胜利”的心态。

在心理学上有这样一种说法，人的大脑其实并没有“成功”和“失败”的概念，当你想象失败时，你的行动就会越来越消极；当你拥有必胜心态的时候，你就已经走在胜利的道路上了。

如此看来，缺乏勇气，选择逃避，实际上是我们在心中对自己下了个“不可能完成”“必会失败”的定论，没有了追求成功的激情，成功自然是遥不可及的。所以，拥有积极的、必胜的心态，倒也是增强勇气的一种方式。