第三节 因材施教：成功始于兴趣

积极心理学家米哈里·契克森米哈最早提出了“酣畅感”这个概念。酣畅感是指精神高度投入的活动所伴随的心理状态。在这个流动的状态里，时间过得仿佛非常快，注意力全部集中在这项活动上，伴随而来的是精力充沛的流动的体验。

一些艺术家在创作的时候会体会到这种感觉，真正的酣畅感，需要具有挑战性，伴随着价值感和成就感，能够极大地提升人们对兴奋和振奋的体验。

虽然看电视、打游戏、看魔幻小说、乱写乱画也有“酣畅”“振奋”的感觉，但由于并不具有挑战性，也无法带来价值感和成就感，这些活动属于“垃圾酣畅感”，与真正的“酣畅感”相去甚远。

在积极心理学的研究中发现，真正的“酣畅感”体验会让人在很长一段时间获得很大收益。尤其是少年时期，如果能在开创性领域取得成功，他们会比其他人更加健康。很多具有心理障碍的人，如“抑郁症患者”，这些人尤其难以对富有挑战性的活动产生兴趣，但让他们忙起来是很好的治疗方法，被干预的抑郁症患者会减少自寻烦恼。

及早去发现并支持孩子发展一项兴趣技能，这在孩子的一生中都尤其重要。

攀岩、艺术创作、手工艺、冲浪、写作、舞蹈，很多活动都可以让人获得这样的酣畅感，有时不仅仅是个体活动，社会性的愉快的交谈，大合唱和团体运动也可以获得酣畅感。

在研究人类本质的时候，心理学家罗伯特·怀特解释了“能力”的意义，他认为人们愿意去做一些需要能力的事，不论具体是什么。人类享受他们现实能力的活动，同时愉悦感会随着能力的实现而增加，或随着复杂性的提高而增加。这一点在我们所喜爱的活动中都能体现出来。

兴趣体现在3个方面：休闲兴趣、学校兴趣和工作兴趣。

在休闲兴趣方面，心理学家们有很多发现，比如，人们花在休闲兴趣上的时间与生活的满意度非常相关。总体来说，女性的休闲时间少于男性，尤其是全职工作或者带孩子的女性，或者一边上班一边带孩子的女性。对于社会地位较低的人群，休闲活动很少，他们大多从事体力劳动，且赚的钱很少，很少有机会去发展兴趣活动。退休的人，会有更多的休闲时间，但是很难发展出一项新的兴趣。

体力类型的兴趣，游泳、散步、打球等可以增加积极情绪，让人充满活力。经常做有氧运动的人，会表现出更好的心理健康状态，体验到的生活压力也相对较少。喜欢听音乐的人，也能够产生积极的情绪，音乐也可以帮助人调节情绪。

心理学家还发现了一件不容忽视的事，兴趣可以是代表一个人积极身份的标签。兴趣身份在青少年时期尤其重要，在他们发展自我同一性时（见第七章），兴趣发挥着很重要的作用，如果能发展出学业以外的兴趣身份，进行这些活动的青少年的表现，比没有兴趣身份的青少年表现得更好。

发展学校兴趣需要更深层次的智力和情感投入，在学校里，如果有一门课可以让学生有这样的投入感，就可以发展成为成熟的个人爱好。我们经常会看到有些学生非常喜欢数学，而另一些学生非常热爱文学。一门学科之所以产生独一无二的魅力，可能是因为在这门课里刚好有学生感兴趣的新奇性、复杂性、变化性，也可能是因为学生获得了这门课的教师给予的支持，或者是家长给予的额外支持。

一旦一门学科的基础兴趣养成，所获得的这门特殊技能的兴趣就可能得到进一步的增加，能力也会进一步得到提升。

在孩子很小的时候，一点点鼓励就可以促进孩子学习，或者一点点监督就可以起到作用。但是到了高中阶段，学生会感受到越来越复杂的强度——分数的压力，约束的增加，这让他们对学习本身的兴趣有所下降。这时学生需要的不是一般的支持，而需要更有针对性的指导来帮助他们。从长远来讲，在一门学科上有长期兴趣是非常有益的，最明显的一个优势便是可以深入这门科学的专业领域，在未来的工作和发展中获益。

对于孩子想要很早就确定工作兴趣不太容易，如果能够有一些工作让孩子尝试，再决定自己如何选择可能是一个很理想的想法，但很难实现。心理学家们设计了一个知名的工作兴趣测验，即根据人们的兴趣爱好，推测人们和某一个行业更加匹配。假如我们对某个行业的职业感兴趣，就很有可能会坚持下去。不过兴趣和能力有时并不是同时具有的，很多学生因兴趣而选择了一个行业，之后却发现自己并不适合。

心理学家霍兰德设计了另一种职业兴趣类型，分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型。

兴趣是最主要的，先有了兴趣，才可能在不断坚持与投入中发展出能力。兴趣和能力共同坚持下去，就会取得成就。

当心理学家们研究了大量有成就的人群，包括某些领域的集大成者、全新领域的开创者、探索生活深刻内涵的内省者以及影响他人或世界的人，这些人才卓越成就的丰富性、多样性很值得注意，但都有一个共同点，这些成就最初都始于兴趣。

性格可被分类的至少有24种，价值观可被分类的至少有10种，可被统计的职业更是不可计数，那些具备良好性格力量的人，必定具有创意、爱学习、有好奇心，坚定，追求卓越与美好的品质，我相信下一代的孩子们，必然是多才多艺、兴趣广泛，知识广博的。

相比上几代人，今日的科技发展已经如此先进，孩子们获得信息的速度和效率，系统学习新技能、新知识的速度和效率，已经呈现出指数倍的增长。他们学什么都可以，学什么都更快，也更容易了。

正因为时代的发展，时间对于人们来说变快了，曾经可能需要几十年才能够明白的事物，现在只需几分钟就可以从各种信息渠道迅速获得，知识大爆炸般地涌向我们。对下一代的孩子来说，如何学习一门知识、学科、才艺，已经不是什么困难的问题了，对他们来说，面对无限丰富的知识与信息资源，选择哪一门学科去学习更加重要。

上几代的学生，更加严格地根据学科兴趣，发展出职业兴趣。而下一代的孩子会有更广泛的选择，更自由发挥的空间，从休闲个人兴趣、生活中的兴趣，灵性与精神的兴趣，社会关系的兴趣，都可能发展成为谋生的手段和职业，甚至铸造为一项个人的成就。

“天赋”“才华”在这一代人身上，会有更加淋漓尽致的展现，这是随着经济的发展，人类逐渐从物质需求上升到追求自我实现的精神需求的必然过程。每个人最终都会为了实现自己的最大潜能而努力绽放自己的生命。

我们的下一代会比前几代的人更加清楚地知道“我是谁”“我要什么”“我要为自己而开创”“我要活出我的生命”。

因此，作为家长和教师，我们可能需要为了孩子“量身定做”适合他们的学习内容，不断地追随着他们的兴趣、他们的本性，为他们提供支持他们的养分和符合他们兴趣点的知识与技能。这是我所理解的，针对这个时代的孩子的“因材施教”。